性欲や機能に関しては、いろいろな要因があります。重要な要素の1つは、ストレスや不安のレベルです。これは、血流の変化やホルモンの変化など、性的接触中に体がどのように生理学的に反応するかに大きな影響を与える可能性があります。この点に関して、研究者たちは、オキシトシン、ドーパミン、セロトニンなどの体の喜びホルモンが、人々が性的欲求、興奮およびオルガスムを経験する方法に影響を与えるさまざまな方法を特定しました。これらの反応は、人がリラックスしているかストレスを感じているかによって異なります。
ジャーナルFrontiers in Psychologyに掲載された研究で、研究者は、プレジャーホルモンがストレスの多い環境とリラックスした環境の両方で性的反応のパターンをどのように変調するかを調べました。結果は、人々がストレスや不安を経験するとき、彼らの体はコルチゾールの高レベルをリリースします。、テストステロンやエストロゲンなどの性ホルモンの生産を阻害します。。その結果、性行為の間に興奮が少なく、心地よい感覚が少ないことがあります。一方、人々がリラックスしているとき、彼らはより多くのこれらのホルモンを生成する傾向があります。、性的反応を増加させ、彼らはより興奮と刺激を感じさせます。。
オキシトシン、別名「カドルホルモン」、結合と親密さに重要な役割を果たしています。それは、キス、触れ、性行為を含む身体的接触の間に解放されます。誰かがパートナーと安全に感じると、オキシトシンレベルが上昇し、信頼、愛情、親密さが増します。このホルモンはまた骨盤の床の筋肉収縮を促進することによってオルガスムの感覚を促進します。
しかし、誰かがストレスや不安を経験すると、オキシトシンレベルが低下し、愛着や親密さの感情が低下し、性的満足度が低下します。
ドーパミンは、性欲に関連するもう一つの重要な神経伝達物質です。これは喜びと動機を促進し、性欲と勃起機能の向上をもたらします。
しかし、人がストレスを受けていると、ドーパミンのレベルが低下し、性行為への関心が低下し、勃起を達成し維持することが困難になります。セロトニンは気分を調節し、性的興奮と喜びの感情に貢献することができます。うつ病や不安による低セロトニンレベルの人では、セックスは快適ではなく、痛みを伴うことさえあります。
全体的に、ストレスを管理し、不安を減らすことは、全体的な性的健康と機能を改善することができます。運動、瞑想、治療、健康的な食事の変化などの措置を取ることは、これらのホルモンを調節し、より良い性的経験に貢献することができます。
さらに、期待、欲望、境界についてパートナーとコミュニケーションをとることで、親密さを向上させ、接続を強化し、最適な性的応答パターンをさらにサポートすることができます。プレジャーホルモンがストレスの多いリラックスした環境でどのように性的反応パターンを調節するかを理解することで、人々は性的健康と関係を改善するための積極的な措置を講じることができます。
プレジャーホルモンはストレスの多いリラックスした環境でどのように性的反応パターンを調整しますか？
人々の快楽の経験は、内因性オピオイドペプチド（EOP）、ドーパミン（DA）、セロトニン（5HT）、ノルエピネフリン（NA）、オキシトシン（OT）、およびテストステロン/エストロゲンのレベル。OOPリリースは、食べ物、性別、薬物などの様々な刺激に応答して報酬認識を媒介します。