Quand il s'agit de désir sexuel et de fonctionnement, il ya beaucoup de facteurs qui entrent en jeu. L'un des facteurs importants est le niveau de stress ou d'anxiété qu'une personne peut ressentir à tout moment. Cela peut avoir un impact significatif sur la façon dont le corps réagit physiologiquement pendant les contacts sexuels, y compris les changements dans le flux sanguin et les changements hormonaux. À cet égard, les chercheurs ont identifié diverses façons dont les hormones du plaisir corporel - telles que l'ocytocine, la dopamine et la sérotonine - influencent la façon dont les gens ressentent l'attraction sexuelle, l'excitation et l'orgasme. Ces réactions peuvent varier selon que la personne est détendue ou stressée.
Dans une étude publiée dans la revue Frontiers in Psychology, les chercheurs ont étudié comment les hormones du plaisir modulent les schémas de réaction sexuelle dans un environnement stressant et détendu. Les résultats montrent que lorsque les gens sont stressés ou anxieux, leur corps libère des niveaux plus élevés de cortisol qui inhibe la production d'hormones sexuelles telles que la testostérone et l'œstrogène. En conséquence, ils peuvent ressentir moins d'excitation et moins de sensations agréables pendant l'activité sexuelle. D'un autre côté, lorsque les gens sont détendus, ils ont tendance à produire plus de ces hormones, ce qui augmente la réponse sexuelle et les rend plus excités et stimulés.
L'ocytocine, également appelée « hormone de câlins », joue un rôle décisif dans la liaison et la proximité. Il est libéré pendant le contact physique, y compris les baisers, le toucher et l'activité sexuelle. Quand quelqu'un se sent en sécurité avec son partenaire, le niveau d'ocytocine augmente, ce qui augmente la confiance, l'affection et l'intimité. Cette hormone favorise également la sensation d'orgasme en facilitant les contractions musculaires du plancher pelvien.
Cependant, quand quelqu'un est stressé ou anxieux, le taux d'ocytocine diminue, ce qui réduit le sentiment d'attachement et d'intimité, ainsi que la satisfaction sexuelle.
La dopamine est un autre neurotransmetteur important lié au désir sexuel. Cela favorise le plaisir et la motivation, ce qui entraîne une augmentation de la libido et de la fonction érectile.
Cependant, quand une personne est stressée, le taux de dopamine diminue, ce qui réduit l'intérêt pour les activités sexuelles et les difficultés à atteindre et à maintenir l'érection. La sérotonine, quant à elle, régule l'humeur et peut favoriser les sentiments d'excitation sexuelle et de plaisir. Chez les personnes ayant de faibles niveaux de sérotonine en raison de la dépression ou de l'anxiété, le sexe peut être moins agréable, voire douloureux.
En général, la gestion du stress et la réduction de l'anxiété peuvent améliorer la santé et le fonctionnement sexuels en général. Prendre des mesures telles que l'exercice, la méditation, la thérapie et les changements dans une alimentation saine peut aider à réguler ces hormones et contribuer à améliorer l'expérience sexuelle.
En outre, la communication avec les partenaires sur les attentes, les désirs et les frontières peut améliorer la proximité et renforcer le lien, ce qui peut encore soutenir les meilleurs schémas de réponse sexuelle. En comprenant comment les hormones du plaisir modulent les schémas de réaction sexuelle dans un environnement stressant et détendu, les gens peuvent prendre des mesures actives pour améliorer leur santé sexuelle et leurs relations.
Comment les hormones du plaisir modulent-elles les schémas de réaction sexuelle dans un environnement stressant et détendu ?
L'expérience du plaisir humain est réglementée par plusieurs systèmes neurologiques, y compris les peptides opioïdes endogènes (POE), la dopamine (DA), la sérotonine (5HT), la noradrénaline (NA), l'ocytocine (OT) et les niveaux de testostérone/oestrogène. La libération de l'EOP favorise la perception de la rémunération en réponse à une variété d'incitations telles que la nourriture, le sexe et la drogue.