多くの人々は彼らの精神的健康および幸福に永続的な影響を与えることができる彼らの生命のある時点で外傷を経験する。身体的または性的虐待、戦争、自然災害または事故などの外傷性イベントは、不安、うつ病、心的外傷後ストレス障害（PTSD）および日常生活に影響を与える他の心理的問題を引き起こす可能性があります。これらの感情的な結果を超えて、トラウマはまた、性行為を含む特定の状況の不合理な恐怖症につながる可能性があります。この現象は「心的外傷後の性機能障害」と呼ばれ、親密さと喜びに苦しむ多くの外傷生存者に影響を与えます。外傷性事象の後の性的恐怖症の発症は、いくつかの段階で起こる：
1。トリガー：人は性行為の間にレイプや暴力を目撃するなど、性的または親密さを伴う特定の状況を伴うトラウマ的なイベントを経験します。これらの記憶は深く埋もれたままにすることができますが、同様の状況が後で発生すると表面化します。
2。反応：過去のトラウマの記憶を引き起こす事件の後、人は物理的に興奮を感じるかもしれませんが、感情的に感覚によって撃退されます。彼らは、関係を含むトリガーの任意のリマインダーを避けることができます、触れるとさえセックスについて考える。
3。不安：
時間が経つにつれて、この回避行動はすべてのものの性的な不安につながります。人は、他の人からの拒絶や非難を恐れて、自分の必要や欲望を伝えることが困難になります。彼らは孤立し、恐怖症を取り巻く恥と罪悪感のために健康な絆を形成することができないかもしれません。
4。モデル：モデルは、人が罪悪感、絶望感、他人への不信感の深い感情を開発するまで続きます。彼らは自分の恐怖症のために自分自身を非難するか、または彼らが彼らの本当の感情を明らかにするならば、誰もが彼らを拒否すると仮定するかもしれません。これらの考えは、さらなる孤立とうつ病につながる可能性があります。
5。サイクル：サイクルは時間の経過とともに繰り返され、人が恐怖を克服するのが難しくなります。彼らは、彼らの症状を悪化させるだけの物質乱用や自己危害などの不健康な対処メカニズムに従事するかもしれません。これはさらに、助けとさらなる治療を求めて複雑になります。
6。ヘルプ：
しかし、希望があります！適切な治療とサポートにより、PTSDに苦しんでいる人々は、恐怖を管理し、それらを引き起こす根本的な問題に対処することを学ぶことができます。彼らはトリガーを特定し、パニックや災害のない状況に徐々に直面して露出療法を実践することができます。呼吸や瞑想などのリラクゼーション技術は、親密な瞬間にストレスレベルを下げることもできます。プロの指導を求め、闘いを切り開くことで、生存者は自分の生活を取り戻し、相互の尊重と信頼に基づいて健全な関係を築くことができます。
外傷性感染症はどのように性的恐怖症に発展しますか？
性的恐怖症は、性的暴行、レイプ、性的暴行、または性的接触を悪化させる他の形態を含む過去のトラウマ経験によって引き起こされる可能性があります。これらの経験は、セックスに関する否定的な態度につながり、将来のパートナーとの親密な相互作用の間に恐怖と不安を生み出し、それがそのような状況の回避と拒絶につながる可能性があります。