人間の脳は、目新しさと興奮の検索に接続されています。私たちがルーチンに入ると、情熱は簡単に衰退する可能性があります。これは、物理的な関係と感情的な関係の両方に当てはまります。驚くべきことに、多くの人々は、時間の経過とともにパートナーに投資されていないと感じている不満を感じています。しかし、性的関係を通常の友情に置き換えることに関連するリスクがあります。心理学的には、これは退屈や不満の感情につながる可能性があり、それは関係を損なう可能性があります。
心理的には、性の最も重要な利点の1つはドーパミンの放出である-喜びと動機に関連する神経伝達物質。カップルは定期的で満足のいく性別を持っていることが多いほど、パートナーに満足している可能性が高くなります。
時間をかけて、一貫した性的刺激なしで、体は親密さの間に放出されるドーパミンの正常なレベルに感作されることができます。これが起こるとき、脳はより少ないドーパミンを受け取ることに慣れ、ピーク覚醒またはオーガズムに達するのに時間がかかります。さらに、オキシトシン（親密さ、信頼、接続の感情に関連する別の神経伝達物質）の放出も、関係を維持するために重要です。頻繁な性的接触がなければ、カップルは互いに切断されているように感じることができます。もちろん、すべての関係が健康を維持するために一定の性的活動を必要とするわけではありません。多くのカップルは、お互いについてもっと学び、一緒に経験を共有するにつれて、時間の経過とともに関係が深まります。しかし、カップルが性別から興奮せずに日常的なコミュニケーションだけに頼ると、感情的に成長するリスクがあります。彼らは彼らの関係を弱めることができる物理的な魅力と親密さの感情的な高値を逃すかもしれません。さらに、研究では、セックスが少ないと報告する人々もストレスのレベルが高い傾向があり、全体的な精神的健康状態が悪化する可能性があることが示されています。
それでは解決策は何ですか？定期的にコミュニケーションを取り、寝室の外で新しい興味や活動を探求することは、情熱を生き続けるのに役立ちます。配偶者は、経験、笑い、サポートを共有することによって、強い感情的なつながりを築こうとするべきです。彼らはまた、実験と目新しさで彼らの個人的な生活を再活性化する方法を探求する必要があります。これは、新しいポジションや場所、ロールプレイングゲームを試したり、キャンドルや洗濯などの小道具を持ち込んだりすることを意味します。最後に、カップルは性が愛情を示す唯一の方法ではないことを覚えておく必要があります。触れること、抱きしめること、および他の形態の物理的な愛着も重要であり、関係の火花を保つのを助けることができる。新鮮でエキサイティングなものを維持するための措置を取ることにより、カップルは、日常の友情にのみ依存する心理的リスクを回避することができます。
カップルが性的関係を通常の友好的なコミュニケーションに置き換えるとき、どんな心理的リスクが生じますか？
性的な親密さを友情に置き換えるカップルは、さまざまな心理的リスクを経験するかもしれません。セックスがもはや彼らの関係の一部ではないとき、パートナーは互いに感情的に遠くになり、物理的な接触を維持することにあまり興味がなくなるかもしれません。これは孤独、孤立、さらにはうつ病の感情につながる可能性があります。また、定期的な物理的な接触と親密さがなければ、関係は彼らがかつて感じた興奮を失い、時間の経過とともに退屈になる可能性があります。