Le cerveau humain est connecté à la recherche de nouveauté et d'excitation. Quand nous tombons dans la routine, la passion peut facilement s'estomper. C'est vrai pour les liens physiques et émotionnels. Il n'est pas surprenant que de nombreuses personnes soient déçues de se sentir moins intéressées par leurs partenaires au fil du temps.
Cependant, il existe des risques liés au remplacement des relations sexuelles par des relations amicales ordinaires. Psychologiquement, cela peut conduire à une sensation d'ennui et d'insatisfaction qui peut nuire à la relation.
Sur le plan psychologique, l'un des avantages les plus importants du sexe est la libération de dopamine, un neurotransmetteur lié au plaisir et à la motivation. Plus les couples ont de relations sexuelles régulières et satisfaisantes, plus ils sont susceptibles de se sentir satisfaits de leur partenaire.
Avec le temps, sans stimulation sexuelle cohérente, le corps peut devenir désensibilisé aux niveaux habituels de dopamine qui se libèrent pendant l'intimité. Lorsque cela se produit, le cerveau s'habitue à recevoir moins de dopamine et peut prendre de plus en plus de temps pour atteindre un pic d'excitation ou d'orgasme. De plus, la libération de l'ocytocine - un autre neurotransmetteur associé à un sentiment de proximité, de confiance et de connectivité - est également essentielle au maintien des relations. Sans contacts sexuels fréquents, les couples peuvent commencer à se sentir séparés les uns des autres.
Bien sûr, toutes les relations ne nécessitent pas une activité sexuelle constante pour rester en bonne santé. Beaucoup de couples découvrent que leurs liens avec le temps s'approfondissent alors qu'ils apprennent à mieux se connaître et partagent l'expérience ensemble. Mais quand les couples comptent uniquement sur la communication de routine sans excitation du sexe, il y a un risque qu'ils grandissent émotionnellement. Ils peuvent manquer des maximums émotionnels d'attraction physique et d'intimité qui peuvent affaiblir leur lien. De plus, des études ont montré que les personnes qui déclarent avoir moins de rapports sexuels ont aussi tendance à éprouver des niveaux de stress plus élevés, ce qui peut entraîner une détérioration de la santé mentale générale.
Alors, quelle solution? La communication régulière et la recherche de nouveaux intérêts et activités à l'extérieur de la chambre peut aider à préserver la passion. Les époux doivent essayer de développer un lien émotionnel fort par le partage de l'expérience, le rire et le soutien. Ils devraient également explorer les moyens de revitaliser leur vie privée par l'expérimentation et la nouveauté. Cela peut signifier essayer de nouvelles positions ou de nouveaux endroits, des jeux de rôle ou même apporter des accessoires tels que des bougies ou du linge.
Enfin, les couples doivent se rappeler que le sexe n'est pas le seul moyen de montrer de l'affection. Toucher, embrasser et autres formes d'affection physique sont également importants et peuvent aider à garder l'étincelle dans une relation. En prenant des mesures pour garder tout frais et excitant, les couples peuvent éviter le risque psychologique de compter uniquement sur des relations amicales de routine.
Quels sont les risques psychologiques quand les couples remplacent les relations sexuelles par une communication amicale ordinaire ?
Les couples qui remplacent l'intimité sexuelle par des relations amicales peuvent avoir différents risques psychologiques. Lorsque le sexe ne fait plus partie de leur relation, les partenaires peuvent s'éloigner émotionnellement les uns des autres et sont moins intéressés à maintenir un contact physique. Cela peut conduire à un sentiment de solitude, d'isolement et même de dépression. En outre, sans toucher physique régulier et l'intimité de l'attitude ont tendance à perdre l'excitation qu'ils ont déjà ressenti et avec le temps peuvent devenir ennuyeux.