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性亲密关系如何帮助你保持情感联系,防止关系无聊 cnEN IT FR DE PL TR PT RU JA ES

人脑连接到寻找新颖性和唤醒。当我们进入常规时,激情很容易消失。对于身体和情感上的联系都是如此。毫不奇怪,许多人对随着时间的推移对伴侣的兴趣减少感到沮丧。但是,将性关系替换为常规友谊存在风险。从心理上讲,这可能导致无聊和不满意的感觉,这可能会损害关系。在心理上,性行为最重要的好处之一是释放多巴胺--一种与愉悦和动机相关的神经递质。夫妻进行定期和满意的性行为的频率越高,他们对伴侣感到满意的可能性就越大。随着时间的流逝,如果没有一致的性刺激,身体可能会对亲密关系中释放出的常规多巴胺水平脱敏。发生这种情况时,大脑习惯于少服用多巴胺,并且可能需要越来越长的时间才能达到激发或性高潮的峰值。此外,催产素的释放--另一种与亲密感、信任感和联系感有关的神经递质--对于维持关系也至关重要。如果没有频繁的性接触,这对夫妇可能会开始感到彼此分离。当然,并非所有的关系都需要持续的性活动才能保持健康。许多夫妇发现他们的联系随着时间的推移而加深,因为他们更多地了解彼此并一起分享经验。但是,当夫妻完全依靠例行交流而没有受到性唤起时,他们就有可能在情感上蔓延。他们可能会错过身体吸引力和亲密关系的情感高点,从而削弱他们的联系。此外,研究表明,报告性行为较少的人也倾向于承受较高的压力,这可能导致整体心理健康状况恶化。

那么,什么解决方桉?定期沟通和探索卧室外的新兴趣和活动有助于保持激情。配偶必须通过分享经验,笑声和支持来尝试建立牢固的情感联系。他们还应该探索通过实验和新颖的方式来振兴自己的隐私。这可能意味着尝试新的位置或位置,角色扮演游戏,甚至带来诸如蜡烛或内衣之类的道具。最后,夫妻必须记住,性并不是表现出感情的唯一途径。触摸,拥抱和其他形式的身体依恋也很重要,可以帮助保持关系中的火花。通过采取措施保持一切新鲜和令人兴奋,夫妻可以避免纯粹依靠常规友谊的心理风险。

当夫妻用通常的友好交流代替性关系时,会产生什么心理风险?

用性亲密关系代替性亲密关系的夫妇可能会遇到各种心理风险。当性不再是他们关系的一部分时,伴侣可以在情感上彼此疏远,对保持身体接触的兴趣较小。这可能导致孤独,孤独甚至沮丧的感觉。此外,如果没有定期的身体接触和亲密关系,这种关系往往会失去他们曾经经历过的兴奋,并随着时间的推移变得无聊。