性的親密さは、カップルが深い絆を開発し、接続感を共有するのを助けることができる任意のロマンチックな関係の重要な側面です。この接続は、ストレスや困難の時に特に役立ちます。しかし、カップルがこのレベルの親密さを維持することは必ずしも容易ではありません。実際、多くのカップルは、コミュニケーションの問題、信頼の問題、時間の経過とともに彼らの関係を損なう可能性のある憤りや怒りの感情に苦労しています。その結果、彼らは仕事や趣味などの快適さのために外部の情報源に直面しているかもしれません。残念ながら、これらの気晴らしは関係のさらに多くの緊張を引き起こし、感情的な不調和と関係性の緊張を克服することを難しくすることができます。
しかし、研究は、性的親密性が実際にこれらのタイプの悪影響に対して緩衝することができることを示しています。カップルが定期的な性行為に従事するとき、彼らはより近くに感じる傾向があり、より多くの接続、紛争を減らし、全体的な幸福を向上させることができます。これは、性がオキシトシンを放出するためです、結合と添付ファイルを促進するホルモン。
また、一緒に性的活動に従事することは、カップルが健全な関係に必要なコミュニケーションスキル、問題解決戦略、およびその他の肯定的な行動を実践することができます。
ある研究では、頻繁な性行為に従事するカップルは、否定的な感情規制を経験する可能性が低いことが判明しました。彼らはまた、彼らがそれらを経験したとき、彼らの感情をよりよく管理することができました。別の研究では、通常の性別は、男性と女性の両方で「ストレスホルモン」であるコルチゾールのレベルが低いと関連していることがわかりました。これは、通常のセックスが人々がストレスに対処し、彼らの精神的健康を管理するのを助けることができることを示唆してい。
一般に、性的親密は、長期的に彼らの関係を強化するために探しているカップルのための重要なツールであることができます。定期的な性行為に従事することによって、カップルはより強い絆を作成し、効果的にコミュニケーションを学ぶことができます。さらに、ストレスやその他の問題に対するより健康的なコピー機構を開発することができます。最終的には、これは関係のより大きな満足と幸福につながることができます。
性的な親密さは、長期的には感情の異常、ストレス、関係性の緊張に耐えることができますか？
はい、研究は、性的親密が人々の精神的幸福と関係の質にいくつかの肯定的な影響を与えることができることを示しています。ある研究では、セックスの頻度が高く満足度の高い参加者は、セックスの頻度や満足度が低い参加者（Vaughn&Borkovec、 1984）よりも否定的な感情的不安定さのレベルが低いと報告された。