性行為は一般的に思春期から老年期までの人の生活の重要な部分と考えられていますが、老化に伴う生理的変化、パートナーの利用可能性の低下、異なる年齢での適切な行動に関する文化的期待など、さまざまな理由で減少と見なされます。
しかし、最近の研究は、定期的な性的活動が高齢者のための重要な心理社会的利益を持つことができることを示唆しています。2016年から2021年にかけて行われた調査によると、性行為は65歳以上の人々の間で回復力と感情的幸福を高める可能性がある。これは、定期的な性的接触が高齢者の物理的、社会的、感情的な健康を維持するのに役立つことを意味します。
さらに、これらの知見は、キス、ハグ、ハグ、触れ、前戯などの性的活動に従事することは、パートナー間のコミュニケーションと結合を改善し、寝室の外のより強い接続につながることを示唆しています。要するに、セックスは、感情的にも社会的にも、高齢者にとって有益であることが証明されています。
2021年に発表されたある研究では、65歳から87歳の参加者の心身の健康に対する性行為の影響を調べた。研究者らは、性行為に従事している人々は、全体的に自分の生活に大きな満足感を報告し、そうでない人々よりも少ないうつ病を経験したことを発見しました。2019年に発表された別の研究では、性行為が50歳以上の男女の認知機能にどのように影響するかを調べた。規則的な性は脳への血流を高めることによってアルツハイマー病を発症する危険を減らすのを助けるかもしれない、結果は示した。2020年に発表された第3の研究では、性欲が高齢者のサンプルにおける自尊心と生活満足度とどのように関連しているかを調べた。性的欲求のレベルが高い人は、自分自身とその周囲についてより良い見解を持つ傾向があることがわかりました。これらの研究は、性行為が高齢者がストレス、不安、その他の否定的な感情に対処するのを助ける上で重要な役割を果たすことができることを実証しています。それはまた、彼らが他の人と接続し、そうでなければ身体的な親密さの低下に苦しむ可能性のある関係を強化するのに役立ちます。セクシュアリティはしばしば私たちのアイデンティティの不可欠な部分と見なされ、アイデンティティの他の側面があまり関連性がなくなったり変化したりすると、私たちが年齢を重ねるにつれてさらに関連性が増します。例えば、多くの高齢者は仕事、家族、友人を失いますが、セクシュアリティは変わらず、喜びと満足の源を提供します。したがって、性行為に従事することは、高齢者が生きていると感じ、周りの世界とつながる方法である可能性があります。結論として、これらの研究は、定期的な性行為が高齢者に肯定的な心理社会的影響を与えることを示しています。
しかし、この研究にはまだいくつかの制限があります、小さなサンプルサイズなど、多様性の欠如、高齢者の性行動の測定困難。これらの制限にもかかわらず、この知見は、性行為に従事することが回復力、社会活動および高齢者の全体的な幸福に寄与する可能性があるという考えを支持している。したがって、医療提供者は、特にうつ病、認知機能低下、または自尊心の低下の症状がある場合、65歳以上の患者とセックスを議論することを検討する必要があります。
さらに、社会は高齢者のセックスに対する態度を再考し、汚名や非難のない性行為に参加する機会を増やすべきである。
性行為は、高齢者の回復力、社会的関与、感情的幸福を高めるのでしょうか？
研究は、セクシュアリティがすべての年齢層の人々の回復力、社会活動、感情的幸福を高めることができる人間の生活の重要な側面であることを示しています。研究によると、性的に活動的な報告である高齢者は、全体的な健康状態を改善し、自尊心を高め、パートナーとの関係を強化した。性的親密さと物理的なタッチはまた、ストレスレベルを低下させ、うつ病や不安などのメンタルヘルスのアウトカムを改善するのに役立ちます。