人間は社会的存在であり、肉体的な親密さによって感情的な絆を形成することが多い。具体的には、ロマンチックなパートナーシップには、性欲に基づいた特定のタイプの魅力が含まれていることが示されています。
しかし、魅力は、彼らのホルモンのレベルの変化に起因する長期的なカップルのために挑戦することができます。。幸いなことに、長期的な関係のパートナーのホルモンのレベルが時間をかけて同期する傾向があることを示す研究があります。。この現象はホルモン同期と呼ばれ、カップルの関係に重要な意味を持っています。
1つの方法自然なホルモン周期は引力に影響を与えますオキシトシン、別名「cuddleの化学薬品」。オキシトシンは、社会的なつながりの形成と維持に不可欠な役割を果たす神経伝達物質です。それは性別、母乳育児およびパートナー間の物理的な接触の他の形態の間に増加する。オキシトシンレベルが高いと、人々は互いにより魅力的に感じ、性的な出会いの間により多くの喜びを経験するかもしれません。
アトラクションに関与する別のホルモンは、テストステロン、性欲や性欲に重要な役割を果たしています。テストステロンのレベルは、男性と女性の両方の年齢と減少する傾向があります。、性欲の低下につながることができます。。
しかし、2人が一緒に多くの時間を過ごすとき、彼らのテストステロンのレベルがより類似することができます。、性的互換性の増加につながります。。
さらに、エストロゲンとプロゲステロンは女性の不妊と生殖の健康に役割を果たします。これらのホルモンは毎月のサイクルを通して変動し、気分やエネルギーレベルの変化を引き起こします。サイクルの特定の期間中、女性は増加した官能性と性的関心を経験することがあります。それとは対照的に、他の時には疲れを感じ、親密さに興味がないかもしれません。
しかし、時間が経つにつれて、カップルはこれらのパターンを認識し、それに応じて適応することを学び、彼らの関係におけるコミュニケーションと親密さを向上させることができます。
一般に、ホルモン同期はロマンチックな関係の長期的な成功に重要な影響を与えることができます。。ホルモンが魅力にどのように影響するかを理解することで、パートナーは時間をかけて満足のいく性的関係を維持するために協力することができます。そのためには、感情、ニーズ、欲望に関するオープンなコミュニケーションと、変化する状況に妥協し適応する意欲が必要です。
最終的には、自然なホルモンのサイクルを採用することによって、カップルは何年も続くより充実した持続可能な絆を作成することができます。
自然なホルモンの周期はいかに長期カップルで同期し、魅力に影響を与えますか。
ホルモン同期は、共同暴露によりパートナーホルモンが互いに同期する現象として定義されます。Frieze et alによる縦方向の研究。（2017）は、夫婦が一緒にいる時間が長くなるほど、ホルモン同期を経験する可能性が高いことを示唆しています。