Les êtres humains sont des êtres sociaux qui forment souvent des liens émotionnels par l'intimité physique. En particulier, il a été démontré que les partenariats romantiques comprennent un type particulier d'attraction qui est basé sur le désir sexuel.
Cependant, l'attraction peut être une tâche difficile pour les couples à long terme en raison de la variation de leur taux d'hormones. Heureusement, il existe des études qui montrent que les niveaux d'hormones des partenaires dans une relation à long terme ont tendance à se synchroniser au fil du temps. Ce phénomène est appelé synchronisme hormonal, et il a des conséquences importantes sur les relations de couple.
L'un des moyens d'influencer les cycles hormonaux naturels est l'ocytocine, également connu sous le nom de « produit chimique à embrasser ». L'ocytocine est un neurotransmetteur qui joue un rôle essentiel dans la formation et le maintien des liens sociaux. Il augmente pendant les rapports sexuels, l'allaitement et d'autres formes de contact physique entre les partenaires. Lorsque le taux d'ocytocine est élevé, les gens se sentent plus attirés les uns par les autres et peuvent ressentir plus de plaisir lors de contacts sexuels.
Une autre hormone impliquée dans l'attraction est la testostérone, qui joue un rôle clé dans la libido ou l'attraction sexuelle. Les niveaux de testostérone ont tendance à diminuer avec l'âge chez les hommes et les femmes, ce qui peut entraîner une diminution du désir sexuel.
Cependant, lorsque deux personnes passent beaucoup de temps ensemble, leur taux de testostérone peut devenir plus similaire, ce qui conduira à une plus grande compatibilité sexuelle.
En outre, l'oestrogène et la progestérone jouent un rôle dans la fertilité féminine et la santé reproductive. Ces hormones fluctuent tout au long du cycle mensuel, provoquant des changements dans l'humeur et le niveau d'énergie. À certaines périodes du cycle, les femmes peuvent éprouver une sensualité et un intérêt sexuel accrus. Au contraire, à d'autres moments, ils peuvent ressentir de la fatigue et un manque d'intérêt pour la proximité.
Cependant, avec le temps, les couples peuvent apprendre à reconnaître ces schémas et s'adapter en conséquence, améliorant la communication et l'intimité dans leur relation.
En général, le synchronisme hormonal peut avoir un impact important sur le succès à long terme des relations romantiques. En comprenant comment les hormones affectent l'attraction, les partenaires peuvent travailler ensemble pour maintenir une relation sexuelle satisfaisante au fil du temps. Cela exige une communication ouverte sur les sentiments, les besoins et les désirs, ainsi que la volonté de faire des compromis et de s'adapter aux circonstances changeantes.
En fin de compte, en prenant des cycles hormonaux naturels, les couples peuvent créer un lien plus complet et durable qui persiste pendant de nombreuses années.
Comment les cycles hormonaux naturels synchronisent-ils les couples à long terme et affectent-ils l'attrait ?
Synchronisme hormonal est défini comme un phénomène où les hormones partenaires sont synchronisées les unes avec les autres en raison d'une exposition conjointe. Étude longitudinale de Frieze et al. (2017) suggèrent que plus le couple est long, plus il est probable qu'il subisse une synchronisation hormonale.