Menschen sind soziale Wesen, die oft durch körperliche Nähe emotionale Bindungen eingehen. Insbesondere hat sich gezeigt, dass romantische Partnerschaften eine besondere Art von Anziehung beinhalten, die auf sexuellem Verlangen beruht.
Die Anziehung kann jedoch für langfristige Paare aufgrund von Änderungen ihres Hormonspiegels eine Herausforderung darstellen. Glücklicherweise gibt es Studien, die zeigen, dass der Hormonspiegel bei Partnern in langfristigen Beziehungen dazu neigt, sich im Laufe der Zeit zu synchronisieren. Dieses Phänomen wird als hormonelle Synchronizität bezeichnet und hat wichtige Auswirkungen auf die Paarbeziehung. Eine Möglichkeit, die Anziehungskraft natürlicher Hormonzyklen zu beeinflussen, ist Oxytocin, auch bekannt als „Umarmungschemikalie". Oxytocin ist ein Neurotransmitter, der eine wesentliche Rolle bei der Bildung und Aufrechterhaltung sozialer Bindungen spielt. Es erhöht sich beim Sex, Stillen und anderen Formen des physischen Kontakts zwischen den Partnern. Wenn der Oxytocinspiegel hoch ist, fühlen sich die Menschen mehr zueinander hingezogen und können während des Geschlechtsverkehrs mehr Freude haben. Ein weiteres Hormon, das an der Anziehung beteiligt ist, ist Testosteron, das eine Schlüsselrolle bei der Libido oder dem Sexualtrieb spielt. Der Testosteronspiegel nimmt im Allgemeinen mit zunehmendem Alter sowohl bei Männern als auch bei Frauen ab, was zu einem verminderten sexuellen Verlangen führen kann. Wenn zwei Personen jedoch viel Zeit miteinander verbringen, kann ihr Testosteronspiegel ähnlicher werden, was zu einer erhöhten sexuellen Kompatibilität führt. Darüber hinaus spielen Östrogen und Progesteron eine Rolle bei der weiblichen Fruchtbarkeit und der reproduktiven Gesundheit. Diese Hormone schwanken während des gesamten Monatszyklus und verursachen Veränderungen der Stimmung und des Energieniveaus. In bestimmten Perioden des Zyklus können Frauen erhöhte Sinnlichkeit und sexuelles Interesse erfahren. Im Gegenteil, zu anderen Zeiten können sie sich müde fühlen und kein Interesse an Intimität haben.
Im Laufe der Zeit können Paare jedoch lernen, diese Muster zu erkennen und sich entsprechend anzupassen, was die Kommunikation und Intimität in ihrer Beziehung verbessert. Im Allgemeinen kann hormonelle Synchronizität einen signifikanten Einfluss auf den langfristigen Erfolg einer romantischen Beziehung haben. Durch das Verständnis, wie Hormone die Anziehungskraft beeinflussen, können Partner zusammenarbeiten, um eine befriedigende sexuelle Verbindung im Laufe der Zeit aufrechtzuerhalten. Dies erfordert eine offene Kommunikation über Gefühle, Bedürfnisse und Wünsche sowie die Bereitschaft, Kompromisse einzugehen und sich an veränderte Umstände anzupassen. Letztendlich können Paare durch die Einnahme natürlicher Hormonzyklen eine vollständigere und nachhaltigere Verbindung herstellen, die über viele Jahre anhält.
Wie synchronisieren sich natürliche Hormonzyklen in Langzeitpaaren und beeinflussen die Attraktivität?
Hormonelle Synchronizität ist definiert als ein Phänomen, bei dem die Hormone der Partner durch eine gemeinsame Wirkung miteinander synchronisiert werden. Eine Längsschnittstudie von Frieze et al. (2017) legt nahe, dass je länger das Paar zusammen war, desto wahrscheinlicher ist es, dass es eine hormonelle Synchronisation erfährt.