エロチックエネルギーがあなたの関係を強化し、あなたの人生を改善する方法

エロエネルギーは、物理的な接触と接触に人々を駆動する強力な力を記述するために使用される用語です。それはあらゆる関係の重要な要素であり、パートナー間の親密さを改善するのに役立ちます。自分の感情を公然と自由に表現できる人は、感情を膨らませたり隠したりする人よりも健康的な関係を持つ傾向があります。あなた自身がパートナーの物理的な存在を感じるようにすることによって、あなたは愛と信頼の絆を強化することができます。ハグやハグなどの身体的接触の親密な瞬間は、良い気分を促進し、ストレスレベルを低下させるエンドルフィンを放出することができます。さらに、エロエネルギーも自尊心を高めることができます、人生のすべての分野でのより大きな信頼につながります。人々が性の間に喜びを経験するとき、彼らはしばしばよりエネルギッシュな感じを報告し、リラックスし、充実した。それは反直観的に聞こえるかもしれませんが、あなたがそれについて考えるときは理にかなっています。常に身体の表情を控えていると、身体が生じた緊張を和らげることができません。仕事や責任から離れている時間が必要なので、自分だけに集中することができます。そうでなければ、他のすべてがちょうど一日何かがスナップするまでお互いの上に積み重ねられます！これは、個人だけでなく、カップルにとっても重要です。性的無活動は成人のうつ病のレベルが高いと関連していたので、もうチェックを外してはいけません！

エネルギーの流れを聞かせてください：あなたはあなたの周りのものを判断せずにあなたを興奮させるものを探索することができますいくつかの個人的な時間だけを与えてください。完璧主義を心配しないでください-ベッドで特定の動きを習得するのにどれだけ練習が費やされても、純粋な自発性と比較することはできません。両方のパートナーにとって快適なポジションを見つけてください（または別のものを試してみてください）。音楽や香りなどの感覚刺激をゲームセッションに取り入れましょう！コミュニケーションや信頼に関する問題がある場合は、最初に話し合ってから再び親密になります。したがって、関係を永久に損なう可能性のある誤解/誤解により、後で感情的に苦しむことはありません。喜びを遮断するとき、生命力が私たちの生活に入ることを許さない。私たちは、創造性と情熱に満ちた、より健康で幸せな生活を送るのに役立つ活力のエネルギーへのアクセスを拒否します。それはあなたの体を通過させます-あなたが物理的に他の人と接続するとき、それはすべてのセルで感じられるようにしましょう！それらを抑制するのではなく、これらの自然な衝動を使用してください。愛が自由に表現される瞬間に自分自身を開放し、自由を可能にする。深く呼吸し、自由に感じ、ゆっくりと動き、最大限に楽しむ……🙂エロチカとはどういう意味ですか？それは、禁じられたものやタブーに対する強い欲望や憧れを持つことを意味します。それは、性自体などの何かを指すことができますが、裸で一緒に踊る、夕食中に互いに汚れた話をする、デートなど、その領域外の活動も含まれています……

エロスがあなたを導きましょう：エロスは愛と性欲の女神であり、情熱、欲望、欲望、恋愛など、親密さに関連するすべてのものを表しています。彼女は最初に声を出して話す言葉を必要とせずに、他の誰かへの身体的魅力とパートナー間の感情的な愛着/親密さを呼び起こす能力の両方を体現しているため、彼女は生殖力の象徴として歴史を通して見られています。古代ギリシア人は、自分の欲望を習得することに成功すれば、これまで以上に自分自身の平和のレベルに達すると信じていました。だからそれはあなたの中に入る人ではなく、本当にそれに最も値する人であることを確認してください。あなたの周りの人々を判断することなく、あなたの空想を探索することができます（彼らは「奇妙」と見なされている場合でも）、いずれにせよ、2人のどちらも同じことを考えていません！私たちはこのように感じるべきではないことを教えて恥ずかしいベースの思考を避けます-意識的な探求を通して代わりにそれらの感情を受け入れる！

呼吸と作業：呼吸エクササイズは、体全体の血液循環を改善するのに役立ち、それによってシステムにエンドルフィンを放出することができます。不安や恐怖のためにストレスレベルが上昇するときに遅い、深呼吸に焦点を当てます。これにより、酸素化された血液が心筋に戻ることができ、アドレナリンやコルチゾールなどのストレスホルモンによる将来の攻撃に対して強くなります。エネルギーレベルの増加に加えて、制御された呼吸技術は、線維筋痛症候群のような慢性的な痛みの症状を軽減するのにも効果的であることが示されています。

体の意識：感覚が体のさまざまな部分をどのように移動するかに注意してください。他の人と密接に接触しているときに熱が上がり緊張が高まることに注意してください……あなた自身について物理的に学ぶほど、あなたはより良い装備になり、あなたのパートナーと通信することができます！