アタッチメントスタイルは、人々が人生を通じてどのようにアプローチし、関係を維持するかに影響を与えることができる関係思考のモデルです。愛着理論によると、これらのパターンは、介護者のアクセシビリティと応答性の経験によって形成され、生活の初期に発達し、それは人の安心感と緊密な関係への信頼に影響を与えます。COVID-19で見られるようなストレス要因に直面した場合、アタッチメントスタイルはリレーショナルなアウトカムに大きな影響を与える可能性があります。この記事では、アタッチメントスタイルがどのようなものであり、どのようにして高いストレスの期間におけるリレーショナルなアウトカムを予測するのかを調べます。
アタッチメントスタイル
4つの主なアタッチメントスタイルがあります。保護された人々は、必要に応じて他の人からの支援を求めて快適に感じる傾向があり、依然として独立することができます。彼らは高い自尊心を持っており、感情を公然と表現して快適に感じます。不安な人々はしばしばパートナーに安心を求めますが、親密さに苦労し、不確実性と嫉妬の感情になりやすいです。ディミッシブ回避的な個人は、パートナーの長さを維持し、親密さとコミットメントに抵抗することによって、彼らの独立性と自律性を重視しています。
恐ろしく回避する人々は、不安と回避の両方の特徴の組み合わせを示し、親密さに向かってあいまいだが、同時にそれに不信感を感じます。
ストレス
極端なストレスは、COVID-19パンデミック中の多くの人々にとって共通の経験です。そのようなストレス要因には、失業や財政不安、社会的孤立、健康上の問題、悲しみなどがあります。これらのストレス要因は、アタッチメントの中でも最も安全なものに挑戦することができます。避けられる人々はさらに遠くになるかもしれませんが、不安な人々はますます困窮するかもしれません。避けることのできない人は退屈になるかもしれませんが、恐ろしい避ける人は親密さを望むことと拒否することの間に振動するかもしれません。
これらのパターンは、ストレスに対する人の対処メカニズムを反映しています。
リレーショナルなアウトカム
極端なストレスの間にアタッチメントスタイルの影響を受ける関係は、アタッチメントスタイルの種類によって異なる結果を示す可能性があります。安全な関係は、そのような問題を十分に容認し、困難な時期には相互の支援とコミュニケーションを維持する傾向があります。
回避関係は、1人のパートナーが遠くまたは遠くになるために苦しむ可能性がありますが、トラブルのある関係はコミュニケーションと親密さに苦しむ可能性があり、紛争や解散につながります。無視された回避的な関係は安定したままであるかもしれないが、深さや情熱が欠けている一方で、恐ろしい回避的な関係は、パートナーが自分の感情をナビゲートしようとすると、不安や混乱が増加する可能性があります。
アタッチメントスタイルは、極端なストレスの間に人々がどのように関係する結果にアプローチするかにおいて重要な役割を果たします。安全な添付ファイルを持っている人は、感情的なアクセシビリティ、コミュニケーション、コミットメントに苦労するかもしれない、より安全な添付ファイルを持っている人よりも優れている可能性があります。これらのダイナミクスを理解することは、関係の結果を改善し、一般的により健康的な関係を促進するのに役立ちます。
アタッチメントスタイルは、極端なストレスの期間におけるリレーショナルなアウトカムをどのように予測しますか？
添付ファイル理論のいくつかの研究によると、安全な添付ファイルを持つ人々は、ストレスの多い状況を経験したときに、彼らのロマンチックなパートナーからのサポートを求める傾向があります、安全でない添付ファイルを持つ人々は、他人に対して回避または保護になる可能性が高いかもしれません。このモデルは、関係の質、コミュニケーションモデル、危機の間の親密さのレベルに悪影響を及ぼす可能性があります。