兵士とは、自国の利益を守り、外部からの脅威から市民を守るために戦争に行く人々です。彼らは、高いレベルの身体的および精神的ストレスへの曝露を含む、奉仕中に多くの課題に直面しています。そのような課題の1つは、展開中の非対称ストレス体験によって引き起こされる相対的なあいまいさをナビゲートすることです。リレーショナルな曖昧さとは、過去の経験、文化的背景、または個人的な信念に基づいて、他人があなたに対してどのように感じ、考え、行動するかについての不確実性を指します。非対称性とは、異なる人々が、特定の状況において通常または許容可能な行動と見なすものについて異なる見解を持つことを意味する。これらの違いは、配備から戻ったときに兵士とその愛する人の間に緊張を引き起こす可能性があります。この記事の目的は、兵士が配備中にさまざまなストレス要因によって引き起こされる関係のあいまいさをどのように管理できるかを探ることです。
関係の曖昧さは、社会階級、宗教、性同一性、性的指向、政治的イデオロギーなど、さまざまな要因から生じる可能性があります。男性兵士が同志の殺害を目撃したが、妻が何が起こったのかを理解するのに十分な彼を知らなかった場合、彼女は疎外感を感じたり、夫に腹を立てたりすることさえできました。これらの例に加えて、配備前の親密な関係（例えば、性を期待するかどうか）に関与する2つの当事者間の期待の違いによって引き起こされる関係のあいまいさのより微妙な形態もあります。
リレーショナル曖昧さによるナビゲーションの成功には、関係するすべての当事者間のオープンなコミュニケーションが必要です。これには、感情を正直に表現し、拒絶したり非難したりするのではなく、同情的に耳を傾けることが含まれます。これは誤解につながる可能性があるため、兵士は他の誰かが何を考えているか/感じていると仮定するのを避けるべきです。代わりに、物事をさらに明確にするために質問をしてください。彼らはまた、死、傷害、喪失、PTSD症状などの敏感なトピックについて、誰もが率直に話すことを快適に感じるわけではないことを認めなければならないので、忍耐と理解が不可欠です。
ここで重要なポイントは、兵士は各人が異なるストレスを処理することを認識する必要があることです。外向きに苦痛の兆候を示す人もいれば、内向きに内向きにする人もいれば、明示的に別途記載されていない限り、家庭内の家族が行動の変化を検出することが困難になる人もいます。あなたが彼/彼女の周りで起こっているすべてを処理しているこの間にあなたのパートナーに我慢するならば、それは役に立つでしょう。
自分を他の人と比較しすぎないようにしてください。最後に、身体的および精神的に自分の世話をすることを忘れないでください。
最終ステップは、必要なときに専門的な助けを求めることです。具体的に訓練されたコンサルタントは、配備経験に直接関連するストレス要因に対処する方法について貴重な洞察を提供することができます。彼らは自宅で愛する人と効果的にコミュニケーションをとること、感情を効果的に管理すること、メカニズム（深呼吸エクササイズなど）の対処、配備後の健康的な関係の構築などについてアドバイスを提供することができます。だれも完全さを期待していないことを忘れないでください。
兵士は展開中に非対称ストレス体験によって引き起こされる関係あいまいさをどのようにナビゲートしますか？
兵士は、非対称的なストレス体験に対処するなど、配備中の関係のあいまいさをナビゲートする上で様々な課題に直面しています。展開は、強いストレスの長い期間を特徴とすることができます、予測不能と不安定性の感覚を作成することができ、突然の予期せぬ瞬間が続く。これらの条件間のこの不協和音の心理的影響は、不安、うつ病、孤立の感情につながる可能性があるため、複雑です。