Soldaten sind Menschen, die in den Krieg ziehen, um die Interessen ihres Landes zu verteidigen und ihre Bürger vor äußeren Bedrohungen zu schützen. Während des Dienstes stehen sie vor vielen Herausforderungen, einschließlich der Exposition gegenüber hohen körperlichen und psychischen Belastungen, die für sie sehr traumatisch sein können. Eine dieser Herausforderungen ist die Navigation durch die relative Mehrdeutigkeit, die durch asymmetrische Stresserfahrungen während des Einsatzes verursacht wird. Relationale Ambiguität bezieht sich auf die Unsicherheit darüber, wie andere Sie fühlen, denken oder handeln, basierend auf ihren vergangenen Erfahrungen, kulturellen Hintergründen oder persönlichen Überzeugungen. Asymmetrie bedeutet, dass verschiedene Menschen unterschiedliche Ansichten über das haben können, was sie in bestimmten Situationen als normales oder akzeptables Verhalten betrachten. Diese Unterschiede können zu Spannungen zwischen Soldaten und ihren Angehörigen zu Hause führen, wenn sie von einem Einsatz zurückkehren. Ziel dieses Artikels ist es zu untersuchen, wie Soldaten mit relationalen Mehrdeutigkeiten umgehen können, die durch verschiedene Stressfaktoren während des Einsatzes verursacht werden.
Relationale Ambiguität kann aufgrund verschiedener Faktoren auftreten, einschließlich sozialer Klasse, Religion, Geschlechtsidentität, sexueller Orientierung, politischer Ideologie usw.
Wenn ein Soldat einen Kampf erlebt hat, während ein anderer monatelang hinter den feindlichen Linien war, ohne Handlungen zu sehen, können sie sich in Bezug auf die Gültigkeit ihrer Erfahrungen unterschiedlich behandeln. Wenn ein männlicher Soldat Zeuge des Mordes an einem Kameraden war, aber seine Frau ihn nicht gut genug kannte, um zu verstehen, was passiert war, konnte sie sich entfremdet oder sogar wütend auf ihren Ehemann fühlen. Neben diesen Beispielen gibt es auch subtilere Formen relationaler Zweideutigkeit, die durch unterschiedliche Erwartungen zwischen den beiden Parteien verursacht werden, die vor der Entfaltung in intime Beziehungen verwickelt sind (z. B. ob Sex zu erwarten ist).
Eine erfolgreiche Navigation durch relationale Ambiguität erfordert eine offene Kommunikation zwischen allen Beteiligten. Dazu gehört, Gefühle ehrlich auszudrücken und sympathisch zuzuhören, anstatt sie abzulehnen oder zu verurteilen. Soldaten sollten Annahmen darüber vermeiden, was jemand anderes denkt/fühlt, da dies zu Missverständnissen führen kann. Stellen Sie stattdessen Fragen, um die Dinge weiter zu klären. Sie müssen auch erkennen, dass sich nicht jeder wohl fühlt, wenn er offen über sensible Themen wie Tod, Verletzungen, Verlust, PTBS-Symptome usw. spricht, daher sind Geduld und Verständnis von entscheidender Bedeutung. Der Schlüssel hier ist, dass die Soldaten erkennen müssen, dass jeder Mensch anders mit Stress umgeht. Einige Menschen können äußere Anzeichen von Not zeigen, während andere es innerlich aufnehmen, was es für Familienmitglieder zu Hause schwierig macht, Verhaltensänderungen zu erkennen, es sei denn, es ist ausdrücklich anders angegeben. Es wäre hilfreich, wenn Sie Ihren Partner während dieser Zeit tolerieren würden, wenn er/sie alles verarbeitet, was um ihn/sie herum passiert. Versuchen Sie, sich nicht zu sehr mit anderen zu vergleichen, da dies zu Groll gegen diejenigen führen kann, die „wohlhabender" zu sein scheinen, als Sie derzeit fühlen. Denken Sie schließlich daran, sich körperlich und geistig um sich selbst zu kümmern - richtige Ruhe und Bewegung können helfen, Ihre Angstzustände zu reduzieren.
Der letzte Schritt besteht darin, bei Bedarf professionelle Hilfe in Anspruch zu nehmen. Berater, die speziell für den Umgang mit Militärpersonal ausgebildet wurden, können wertvolle Einblicke geben, wie man am besten mit Stressoren umgeht, die direkt mit der Einsatzerfahrung zusammenhängen. Sie können Ratschläge zur effektiven Kommunikation mit Angehörigen zu Hause, zum effektiven Umgang mit Emotionen, zu Bewältigungsmechanismen (z. B. tiefe Atemübungen), zum Aufbau gesunder Beziehungen nach dem Einsatz usw. geben.Denken Sie daran, dass niemand erwartet, dass jemand perfekt ist, aber sie verdienen Ehrlichkeit und Respekt in diesen schwierigen Zeiten.
Wie orientieren sich Soldaten an der relationalen Ambiguität, die durch asymmetrische Stresserfahrungen während des Einsatzes entsteht?
Soldaten stehen bei der Navigation durch relationale Mehrdeutigkeiten während ihres Einsatzes vor verschiedenen Herausforderungen, darunter auch der Umgang mit asymmetrischen Stresserfahrungen. Der Einsatz kann durch lange Phasen intensiven Stresses gekennzeichnet sein, gefolgt von plötzlichen, unerwarteten Momenten der Ruhe, die ein Gefühl der Unvorhersehbarkeit und Instabilität erzeugen können. Die psychologischen Auswirkungen dieser Dissonanz zwischen diesen Zuständen sind komplex, da sie zu Angstgefühlen, Depressionen und Isolation führen können.