心理学において「、否定」とは、痛みを伴う感情や思考を無視したり拒否したりする無意識の防御メカニズムを指します。これは特にセクシュアリティに関しては、メンタルヘルスとウェルビーイングに大きな影響を与える可能性があります。同じセックスの誰かに対するロマンチックまたは性的欲求の強い感覚を感じる一部の人々のために、それを受け入れることは困難であり、処理することができます。家族、友人、社会からの拒絶、不承認、嫌がらせなどの否定的な結果を恐れるかもしれません。その結果、彼らは何年、何十年、あるいは人生のために、自分自身の奥深くにこれらの欲望を抑制することができます。しかし、あなたの精神にこれらのクラックダウンの長期的な影響は何ですか？これは彼らのメンタルヘルスと全体的な生活の質にどのように影響しますか？
答えは単純ではありませんが、自分の性的指向を否定することが深刻な心理的結果をもたらす可能性があるという証拠があります。研究によると、否定を経験する人々は、しばしば低い自尊心、うつ病、不安、その他の気分障害に苦しんでいることが示されています。また、薬物乱用や、絶望や絶望の感情による危険な活動などの危険な行動に従事する可能性が高いかもしれません。否定はまた、頭痛、消化器系の問題、睡眠障害などの身体症状を引き起こす可能性があります。それは高血圧、心臓病および他の慢性疾患に貢献できます。
しかし、多くの要因が性的指向だけではなく、人の心身の健康に寄与することに注意することが重要です。家族のダイナミクス、文化的規範、宗教的信念、個人的価値観は、私たち自身と世界の私たちの場所をどのように理解するかにおいて役割を果たします。したがって、メンタルヘルスの専門家は、それぞれのケースに全体的にアプローチし、セクシュアリティに関連する心理的な問題のためにそれらを扱うとき、人の人生のすべての側面を考慮することが重要です。
あなたやあなたが知っている誰かが彼らの性的指向の否定に苦しんでいる場合、プロの助けを求めることは信じられないほど役立つことができます。LGBTQ+ポジティブケアで訓練されたセラピストは、判断や恥ずかしさのない感情、思考、経験を探求するための安全な空間を提供することができます。また、サポートグループ、コミュニティ組織、オンラインリソースは、同様の経験を共有した他の人々とのガイダンスや接続を提供することができます。最後に、真の自己を受け入れるには、勇気、正直さ、思いやりが必要です。受け入れへの道は難しいかもしれませんが、時間と労力によって、それを受け入れることを選択した人々に大きな平和、喜び、忠誠をもたらすことができます。
同性の魅力の生涯否定の心理的結果は何ですか？
自分の性的指向を否定する長期的な影響は、心理的にも感情的にも有害である可能性があります。LGBTQ+として認識し、永続的な差別を経験する人々は、孤立と拒絶の持続的な感情に起因するうつ病、不安、低い自尊心、薬物乱用問題、および自殺思考を発症する可能性がある（Fredriksen et al。、 2019）。