兵士が生活の端にある戦闘設定に置かれると、心的外傷後ストレス障害（PTSD）やその他のメンタルヘルス問題につながる可能性の高い外傷性イベントに遭遇する可能性が高いです。一部の兵士は、これらの記憶を抑制する必要があると感じているかもしれません。この抑制は、彼らが抑制するために戦っている記憶の制御を失うことを恐れているので、彼らが他の人と感情的な親密さを形成することを難しくすることができます。この記事では、兵士が抑制しようとしている記憶の制御を失うことを恐れているときに、感情的な親密さをどのように解釈するかを見ていきます。
1。兵士たちが戦争から戻ってくると、彼らはしばしば、彼らが目撃したり参加したりしたトラウマ的な経験のために罪悪感、恥、うつ病に苦しんでいます。これらの感情は、彼らが経験したことを理解していない家族や友人と接続することを難しくすることができます。兵士たちは、自分自身や他の人を起動しなければ経験を十分に共有することができないため、社会から孤立していると感じるかもしれません。
2。これらの感情に対処するために、多くの兵士は薬物乱用、自害、または他の破壊的な行動に目を向けます。彼らは麻薬やアルコールを使用して自分自身を麻痺させたり、再び生きていると感じるために危険な活動に従事するかもしれません。自殺思考を展開したり、現実から逃れるために自殺しようとする人もいるかもしれません。
3。兵士はまた、感情的に愛する人から距離を置くことによって彼らの記憶を抑制しようとすることができます。これは、個人的な事柄について話すこと、社会的状況から抜け出すこと、または過去について質問されたときに怒りや攻撃的になることを避けることによって行うことができます。これを行うことで、兵士たちは、外側に普通の状態を保ちながら、苦しい思い出を湾で保つことができることを願っています。
記憶を抑えることは、後でそれらをより強力で困難にするだけです。それは海洋波を封じ込もうとしているようなものです。やがて水は裂け目を突き抜けて周囲のすべてに洪水を起こすでしょう。したがって、兵士はPTSDおよびその他の関連条件の管理で訓練されているメンタルヘルス専門家に助けを求めるべきです。
5。感情的な親密さは脆弱性を必要とします。誰かが感情的に開くと、彼らは弱いと見なされたり、義務に適さないと思われる危険があります。この恐れは、兵士が自分自身についてあまりにも多くを明らかにするならば、裁かれたり拒絶されたりすることを恐れて、密接な関係を築くのを防ぐことができます。
感情的な親密さは、人々が判断なしで自分の経験を共有することを可能にするので、癒しのトラウマにとって重要です。分かち合いを通して、兵士は自分の感情を処理し始め、自分の人生についての洞察を得ることができます。彼らは、自分が経験の中で一人ではなく、自分の苦労を理解している他の人がいることを学ぶかもしれません。
7。感情的な親密さを培う1つの方法は、軍事トラウマを専門とする認可されたカウンセラーまたは心理学者とのセラピーセッションを通じてです。これらの専門家は、兵士が判断や拒絶を恐れずに自分の気持ちを話し合うことができる安全な空間を提供することができます。セラピーはまた、ストレスの多い状況に対処するための対処スキルと戦略を提供することによって、より良い感情を管理するために兵士を教えることができます。
8。感情的な親密さを開発するもう一つの方法は、兵士が同じような経験を共有している他の人とつながることができるサポートグループを通じてです。これらのグループは、兵士が癒しに協力しながら理解し、サポートを感じることができます。他の退役軍人と交流することで、兵士たちは自分たちの闘いに一人ではなく、将来への希望があることを知ることができます。
感情的な親密さは強制されるべきではなく、むしろ自然に起こるべきです。他の人との信頼と理解を深めるには時間と忍耐が必要です。兵士はすぐに親密さを期待するべきではなく、時間の経過とともに遅い発見に焦点を当てるべきです。十分な努力と忍耐力で、兵士は思い出を抑えても、感情的に遠くに感じることができます。
兵士は抑圧するために戦った記憶の制御を失うことを恐れたとき、感情的な親密さをどのように解釈しますか？
感情的な親密さは、彼らの経験、育成、文化的背景と個人的な信念に基づいて、異なる人々によって異なる知覚することができる人間関係の重要な側面です。しかし、多くの兵士にとって、外傷的な記憶を抑制することは生存に不可欠であり、それは他者との感情的な親密さとの関係に影響を及ぼす可能性がある。