人は複数の性別に惹かれることができるという考えは、今まで以上に広く受け入れられています。
それは彼らが追放のように感じることができるので、一部の人々はまだ他の人と自分自身のこの部分について開いていることが困難です。これは、多くの場合、不忠実または乱暴であるとステレオタイプされているバイセクシュアルに特に当てはまります。異なる性別のパートナーに自分のアイデンティティを明らかにするとき、両性愛者はどのように拒絶と無効の可能性に対処できますか？探検しましょう。
バイセクシュアルが自分の性的指向について他の人に伝えることによって無効化の可能性にどのように対処できるかについて説明します。私たちは、健康的な方法でそれについて話す方法についてのアドバイスを与え、友人、家族、潜在的なパートナーからの反発に対処します。
バイセクシュアリティを学んだ専門家の情報を共有します。
1）あなたのアイデンティティについて明確かつ一貫してコミュニケーションをとる
両性愛者は、混乱や誤解を避けるために、自分のアイデンティティについて明確にコミュニケーションを取ることが重要です。あなたのパートナーにあなたが望むものを伝え、あなたが立っている場所を理解するためにそれらが必要です。
一夫多妻制を好むかどうかそれらに言って下さい。親密さに関してあなたの欲望と境界について正直にしてください。明確にコミュニケーションをとることで、成功のために自分自身を設定することができます。
2）一部の人々が理解していないかもしれない
バイセクシュアリティの意識が高まっている一方で、十分に理解していない、またはそれを受け入れていない人がまだたくさんいます。誰かがあなたの人格に否定的に反応した場合は、個人的にそれを取らないようにしてください。聞くのは難しいかもしれませんが、彼らは以前に異常なセクシュアリティとあまり接触していなかったと考えてください。物事をさらに説明して、落ち着きと事実を保ちます。あなたが言うことをバックアップするためにウェブサイトや書籍のような信頼できるソースを使用してください。また、LGBTQ+コミュニティをサポートする友人の間でも味方を見つけることができます。
3）あなたの経験を共有する他の人からのサポートを求める
コミュニティを見つけることは、あなたが経験の中で孤独を感じるのを助けることができます。オンライングループに参加するか、バイセクシュアルな人々が集まる地元のイベントに参加してください。これらのスペースは、あなたと同じ闘争を経験している人から感情的なサポートと検証を提供します。彼らはまた、バイピープルのニーズのために特別に設計された日付ヒントなどの貴重なリソースを提供します。
4）感情的にも肉体的にも自分自身の世話をする
このプロセスの間、自分自身に親切にしてください。定期的に運動し、健康的な食べ物を食べ、十分な睡眠をとるなどしてセルフケアを実践し、身体の健康を改善します。また、後で出てくるか、拒絶と戦うことに関連する複雑な感情を処理する必要がある場合は、治療を求めてください。誰もが自分の指向に関係なく愛と尊敬に値することを忘れないでください。
5）いつ静かにするかを知る
このトピックが誤って出てきた場合、潜在的なパートナーに会うときに自分自身についてすべてを明らかにする必要はありません。代わりに、両方の当事者が快適であるとき、後でセクシュアリティのようなより深いトピックを議論する前に最初に仲良くすることに焦点を当てる。誰かがあなたのアイデンティティについて直接質問した場合は、嘘をつかずに、時間の経過とともに構築された信頼のレベルに基づいて、共有する情報の量を選択してください。
6）あなたの友人や家族と一緒に安全な場所を見つける
あなたの近くにいる人の中には、これを十分に理解するのに時間がかかるかもしれません。しかし、彼らはまだ判断や嘲笑なしにあなたについて知ることを許されるべきです。それを恥じるのではなく、個性を祝う友人を探してください。
7）このトピックを支援するために、セラピーやサポートグループを検討してください
あなたが他の人にバイセクシュアリティを明らかにすることに感情的に苦労している場合は、LGBTQ+の問題を専門とする認可されたセラピストから専門的な助けを求めることを検討してください。彼らは、この経験に関する貴重な情報を提供することができます、無効化によって引き起こされる任意の関連する外傷や痛みを処理するのに役立ちます。また、他の双方向の人が集まるサポートグループに参加することで、同様の利点をもたらし、社会的なつながりを提供することもできます。
8）あなたのために最もよく働く異なった関係構造を探検しなさい
Biの人々は関係を形成するとき多くの選択を今日持っている-一夫多妻制、polyamory、開いた関係、等、すべては必要性および欲求によってよく働く。関係に関与している各人に最適なものを見つけるまで、さまざまな手配をお試しください。これらの実験中に誰もが尊敬されていると感じていることを確認し、事前に性別/親密さの期待に関するコミュニケーションと境界線の明確なガイドラインを提供します。
これらのヒントに従うことで、バイセクシュアルは異なる性別のパートナーと自分のアイデンティティについて話すことで、潜在的な無効性をより簡単に管理できます！最初の外出は必ずしも簡単ではありませんが、時間が経つにつれて、世界中で受け入れが拡大するにつれて容易になることを忘れないでください。
この経験を共有する人々のコミュニティを見つけて、誰も単独で問題に直面しないようにしてください！
異なる性別のパートナーに自分の身元を明らかにするとき、両性愛者はどのように無効にすることができますか？
バイセクシャルの人々は、異なる性別のパートナーにそれを明らかにするとき、自分のアイデンティティについて他の人から拒絶や誤解の恐れなどの問題に直面することができます。彼らが明確かつ積極的にコミュニケーションをとり、これらの議論から生じる一般的な偏見について自分自身を教育することが重要です。また、LGBTQ+コミュニティやリソースからのサポートを求めて、自分のアイデンティティを確認し、関係に信頼を築くことができます。