L'idée qu'une personne peut être attirée par plusieurs sexes est maintenant plus largement acceptée que jamais auparavant.
Certaines personnes ont encore du mal à être ouvertes sur cette partie d'elles-mêmes avec les autres, car cela peut leur faire sentir comme des parias. C'est particulièrement vrai pour les bisexuels qui sont souvent stéréotypés comme infidèles ou erratiques. Comment les individus bisexuels peuvent-ils faire face à la possibilité de rejet et de nullité dans la divulgation de leur identité à des partenaires de différents sexes? Explorons.
Nous discuterons de la façon dont les bisexuels peuvent faire face à la possibilité d'être invalidés en parlant à d'autres de leur orientation sexuelle. Nous donnerons des conseils sur la façon d'en parler de manière saine et de lutter contre les réactions négatives des amis, de la famille et des partenaires potentiels.
Nous partagerons les informations des experts qui ont étudié la bisexualité.
1) Parlez clairement et régulièrement de votre identité
Pour les bisexuels, il est important de communiquer clairement sur leur identité afin d'éviter toute confusion ou malentendu. Dites à votre partenaire ce que vous voulez et ce dont vous avez besoin pour qu'ils comprennent où vous êtes.
Dites-leur si vous préférez la monogamie ou la polyamorie. Soyez honnête quant à vos désirs et vos limites en ce qui concerne la proximité. En communiquant clairement, vous pouvez vous ajuster au succès.
2) Attendez-vous à ce que certaines personnes ne comprennent peut-être pas
Même si la prise de conscience de la bisexualité a augmenté, il y a encore beaucoup de personnes qui ne la comprennent pas pleinement ou ne l'acceptent pas. Si quelqu'un réagit négativement à votre identité, essayez de ne pas le prendre à votre compte. Cela peut être difficile à entendre, mais tenez compte du fait qu'ils n'ont tout simplement pas eu beaucoup de contact avec les sexualités non hétéronormatives avant. Restez calme et réel en expliquant les choses plus loin. Utilisez des sources fiables telles que des sites Web ou des livres pour sauvegarder ce que vous dites. Vous pouvez également trouver des alliés parmi des amis qui soutiennent les communautés LGBTQ +.
3) Recherchez le soutien d'autres personnes qui partagent votre expérience
Trouver une communauté peut vous aider à vous sentir moins seul dans cette expérience. Rejoignez des groupes en ligne ou assistez à des événements locaux où les bisexuels se réunissent. Ces espaces offrent un soutien émotionnel et une confirmation de ceux qui traversent la même lutte que la vôtre. Ils fournissent également des ressources précieuses telles que des conseils de rencontre conçus spécifiquement pour les besoins des personnes bi.
4) Prenez soin de vous émotionnellement et physiquement
Soyez gentil avec vous pendant ce processus. Pratiquez le libre-service en faisant régulièrement de l'exercice, en mangeant des aliments sains, en dormant, etc., ce qui améliorera le bien-être physique. De plus, demandez un traitement si vous devez traiter les sentiments complexes associés à la sortie ou à la lutte contre le rejet. N'oubliez pas que tout le monde mérite amour et respect, quelle que soit son orientation.
5) Sachez quand vous devez vous taire à ce sujet
Il n'est pas nécessaire de tout révéler sur vous-même lorsque vous rencontrez des partenaires potentiels si ce sujet se produit par hasard. Concentrez-vous plutôt sur vous entendre d'abord avant de discuter de sujets plus profonds comme la sexualité plus tard, lorsque les deux parties sont à l'aise de le faire. Si quelqu'un vous demande directement votre identité, ne mentez pas, mais choisissez la quantité d'informations que vous souhaitez partager en fonction des niveaux de confiance créés au fil du temps.
6) Trouvez un endroit sûr pour être vous-même près de vos amis et de votre famille
Certaines personnes proches de vous peuvent prendre le temps de le comprendre pleinement; cependant, ils doivent encore être autorisés à vous connaître sans jugement ni moquerie. Cherchez des amis qui marquent l'individualité plutôt que d'en avoir honte, ou des membres de la famille prêts à écouter objectivement sans porter de jugement. Cherchez des gens qui ne se moqueront pas de vos préférences ou de les utiliser contre vous plus tard dans le futur.
7) Pensez à une thérapie ou à des groupes de soutien pour aider dans ce sujet
Si vous luttez émotionnellement contre la divulgation de la bisexualité à d'autres, pensez à demander de l'aide professionnelle à un thérapeute agréé spécialisé dans les problèmes LGBTQ +. Ils peuvent fournir des informations précieuses sur cette expérience en aidant à traiter toute blessure ou douleur liée causée par l'invalidation. L'adhésion à des groupes de soutien où d'autres individus se réunissent peut également offrir des avantages similaires tout en assurant des liens sociaux.
8) Explorez les différentes structures de relations qui fonctionnent le mieux pour vous
Les personnes B ont de nombreuses options pour former des relations aujourd'hui - monogamie, polyamoria, relations ouvertes, etc., tout le monde fonctionne bien en fonction de ses besoins et de ses désirs. Essayez différents arrangements jusqu'à ce que vous trouviez ce qui convient le mieux à chaque personne impliquée dans une relation. Assurez-vous que tout le monde se sent respecté pendant ces expériences, tout en fournissant des lignes directrices claires pour la communication et les limites autour des attentes de sexe/intimité à l'avance.
En suivant ces conseils, les bisexuels peuvent gérer plus facilement une nullité potentielle en parlant de leur identité avec des partenaires de différents sexes! Rappelez-vous que même si la sortie n'est pas toujours facile au départ, elle devient plus facile au fil du temps à mesure que la reconnaissance grandit dans le monde entier.
Trouvez une communauté parmi ceux qui partagent ce genre d'expérience afin que personne d'autre n'ait à faire face aux problèmes seul!
Comment les personnes bisexuelles peuvent-elles être déclarées invalides lors de la divulgation de leur identité à des partenaires de différents sexes ?
Les personnes bisexuelles peuvent être confrontées à des problèmes tels que la peur du rejet ou la mauvaise perception des autres de leur identité lorsqu'elles la révèlent à des partenaires de différents sexes. Il est important pour eux de communiquer de manière claire et affirmative et de se former aux préjugés communs qui peuvent surgir au cours de ces discussions. Ils peuvent également demander du soutien aux communautés et aux ressources LGBTQ + pour les aider à réaffirmer leur identité et à renforcer leur confiance dans leur relation.