Die Vorstellung, man könne sich zu mehreren Geschlechtern hingezogen fühlen, wird heute mehr denn je akzeptiert.
Manche Menschen haben immer noch Schwierigkeiten, mit anderen über diesen Teil von sich selbst offen zu sein, weil sie sich dadurch ausgestoßen fühlen können. Dies gilt insbesondere für Bisexuelle, die oft als untreu oder promiskuitiv stereotypisiert werden. Wie können bisexuelle Persönlichkeiten mit der Möglichkeit der Ablehnung und Ungültigerklärung umgehen, wenn sie ihre Identität gegenüber Partnern unterschiedlichen Geschlechts offenlegen? Lass uns recherchieren. Wir werden diskutieren, wie Bisexuelle mit der Möglichkeit der Ungültigerklärung umgehen können, indem sie anderen von ihrer sexuellen Orientierung erzählen. Wir geben Tipps, wie man gesund darüber spricht und mit der Gegenreaktion von Freunden, Familie und potenziellen Partnern umgeht. Wir werden Informationen von Experten teilen, die Bisexualität untersucht haben.
1) Sprechen Sie klar und konsequent über Ihre Persönlichkeit
Für Bisexuelle ist es wichtig, klar über ihre Persönlichkeit zu kommunizieren, um Verwirrung oder Missverständnisse zu vermeiden. Sagen Sie Ihrem Partner, was Sie wollen und was Sie brauchen, damit er versteht, wo Sie stehen.
Sagen Sie ihnen, wenn Sie Monogamie oder Polyamorie bevorzugen. Seien Sie ehrlich über Ihre Wünsche und Grenzen in Bezug auf Intimität. Indem Sie klar kommunizieren, können Sie sich auf Erfolg einstellen.
2) Erwarten Sie, dass einige Leute es vielleicht nicht verstehen
Auch wenn das Bewusstsein für Bisexualität gestiegen ist, gibt es immer noch viele Menschen, die es nicht vollständig verstehen oder akzeptieren. Wenn jemand negativ auf Ihre Persönlichkeit reagiert, versuchen Sie, es nicht persönlich zu nehmen. Das mag schwer zu hören sein, aber bedenken Sie, dass sie vorher einfach nicht viel Kontakt mit nicht heteronormativen Sexualitäten hatten. Bleiben Sie ruhig und sachlich, indem Sie die Dinge weiter erklären. Verwenden Sie vertrauenswürdige Quellen wie Websites oder Bücher, um zu sichern, was Sie sagen. Sie können auch Verbündete unter Freunden finden, die LGBTQ + -Gemeinschaften unterstützen.
3) Suchen Sie Unterstützung von anderen Menschen, die Ihre Erfahrungen teilen
Die Suche nach einer Community kann Ihnen helfen, sich in dieser Erfahrung weniger allein zu fühlen. Treten Sie Online-Gruppen bei oder besuchen Sie lokale Veranstaltungen, bei denen Bisexuelle zusammenkommen. Diese Räume bieten emotionale Unterstützung und Bestätigung von denen, die denselben Kampf durchmachen wie Sie. Sie bieten auch wertvolle Ressourcen wie Dating-Tipps, die speziell auf die Bedürfnisse von Bi-Leuten zugeschnitten sind.
4) Kümmere dich emotional und körperlich um dich selbst
Sei während dieses Prozesses freundlich zu dir selbst. Üben Sie Selbstfürsorge, indem Sie regelmäßig Sport treiben, sich gesund ernähren, genug Schlaf bekommen usw., was das körperliche Wohlbefinden verbessert. Suchen Sie auch eine Therapie, wenn es notwendig ist, komplexe Gefühle zu verarbeiten, die mit dem Ausstieg oder dem Umgang mit Ablehnung danach verbunden sind. Denken Sie daran, dass jeder Liebe und Respekt verdient, unabhängig von seiner Orientierung.
5) Wissen, wann Sie darüber schweigen müssen
Es ist nicht notwendig, alles über sich selbst preiszugeben, wenn Sie sich mit potenziellen Partnern treffen, wenn dieses Thema zufällig auftritt. Konzentrieren Sie sich stattdessen darauf, zuerst miteinander auszukommen, bevor Sie tiefere Themen wie Sexualität später besprechen, wenn beide Seiten damit zufrieden sind. Wenn jemand direkt nach Ihrer Identität fragt, lügen Sie nicht, sondern wählen Sie, wie viele Informationen Sie teilen möchten, basierend auf den Vertrauensniveaus, die im Laufe der Zeit aufgebaut wurden.
6) Finden Sie einen sicheren Ort, an dem Sie in der Nähe von Freunden und Familie sein können
Einige Menschen, die Ihnen nahe stehen, brauchen möglicherweise Zeit, um dies vollständig zu verstehen. Sie sollten jedoch trotzdem von Ihnen wissen dürfen, ohne verurteilt oder verspottet zu werden. Suchen Sie nach Freunden, die Individualität feiern, anstatt sie zu beschämen, oder Familienmitgliedern, die bereit sind, objektiv zuzuhören, ohne selbst zu urteilen. Suchen Sie nach Personen, die sich nicht über Ihre Vorlieben lustig machen oder sie später in der Zukunft gegen Sie verwenden.
7) Denken Sie an Therapien oder Selbsthilfegruppen, um bei diesem Thema zu helfen
Wenn Sie emotional damit zu kämpfen haben, Bisexualität gegenüber anderen zu offenbaren, ziehen Sie in Betracht, professionelle Hilfe von einem lizenzierten Therapeuten zu suchen, der auf LGBTQ + -Probleme spezialisiert ist. Sie können wertvolle Einblicke in diese Erfahrung geben und helfen, alle damit verbundenen Traumata oder Schmerzen zu verarbeiten, die durch die Invalidität verursacht werden. Alternativ kann der Beitritt zu Selbsthilfegruppen, in denen andere Bi-Individuen zusammenkommen, ähnliche Vorteile bieten und gleichzeitig soziale Bindungen ermöglichen.
8) Erkunden Sie die verschiedenen Beziehungsstrukturen, die für Sie am besten funktionieren
Bi-Menschen haben heute viele Optionen bei der Gestaltung von Beziehungen - Monogamie, Polyamorie, offene Beziehungen usw., die alle je nach ihren Bedürfnissen und Wünschen gut funktionieren. Versuchen Sie verschiedene Arrangements, bis Sie finden, was für jede Person in der Beziehung am besten geeignet ist. Stellen Sie sicher, dass sich jeder während dieser Experimente respektiert fühlt, und geben Sie klare Richtlinien für die Kommunikation und die Grenzen rund um die Erwartungen an Sex/Intimität im Voraus an.
Nach diesen Tipps können Bisexuelle die potenzielle Ungültigkeit leichter bewältigen, indem sie über ihre Identität mit Partnern verschiedener Geschlechter sprechen! Denken Sie daran, dass, obwohl der Ausgang anfangs nicht immer einfach ist, es mit der Zeit einfacher wird, wenn die Akzeptanz auf der ganzen Welt wächst.
Finde eine Gemeinschaft unter denen, die ähnliche Erfahrungen teilen, damit niemand mehr alleine mit Problemen konfrontiert wird!
Wie können bisexuelle Personen bei der Offenlegung ihrer Identität gegenüber Partnern unterschiedlichen Geschlechts für ungültig erklärt werden?
Bisexuelle Menschen können auf Probleme wie Angst vor Ablehnung oder Missverständnissen anderer über ihre Persönlichkeit stoßen, wenn sie sie Partnern verschiedener Geschlechter offenbaren. Für sie ist es wichtig, klar und durchsetzungsfähig zu kommunizieren und sich über die allgemeinen Vorurteile aufzuklären, die bei diesen Diskussionen entstehen können. Sie können sich auch an LGBTQ + -Gemeinschaften und Ressourcen wenden, um ihre Identität zu bestätigen und Vertrauen in ihre Beziehungen aufzubauen.