強迫性行為とは何ですか？
強迫性行動は、精神障害の診断および統計マニュアル（DSM-V） 1によると「、永続的な強迫性的妄想または人の不安を引き起こす衝動」と定義されています。日常生活や人間関係を妨げる性的思考、感情、行動に対する強迫観念が特徴2。これには、頻繁なオナニー、ポルノの過度の閲覧、複数の性的パートナー、匿名の性的な出会い、盗撮、露出主義、売春および/または小児性愛が含まれます3。また、恥ずかしさ、罪悪感、恥ずかしさ、性的な恥ずかしさに関連する不安を経験するかもしれません4。
強迫性行為における恥の役割
強迫性行為を永続させるには、恥が重要な役割を果たします。これらの行動に従事する人々は、しばしば自分の行動のために自分自身を恥じており、他の人からそれらを隠そうとします。彼らは彼らの性的習慣を明らかにする場合、判断、拒絶、社会的汚名を恐れているかもしれません5。その結果、彼らは秘密主義を続け、それはさらなる恥と孤立につながる可能性があります。
さらに、恥は、人々が自分自身について否定的な信念を開発することができます、そのような価値がないまたは欠陥を感じるなど。これは、彼らがサポートや治療に値しないと感じているので、強制的な性行動のための助けを求めることを難しくすることができます。代わりに、彼らは自己侵害戦略に目を向けるかもしれません。 強制的な性行動の結果
強制的な性行動には、感情的苦痛、関係問題、財政難、健康問題、法的問題など、いくつかの結果があります。また、性感染症（STI）およびその他の悪影響による身体的健康にも影響を及ぼす可能性があります8。法的強制的な性行為は、強要、売春、児童ポルノおよび/またはレイプに関連する刑事告訴につながる可能性があります9。
強迫性行動の治療オプション
認知行動療法（CBT）、受容およびコミットメント療法（ACT）、弁証行動療法（DBT）、動機的インタビュー（MI）、マインドフルネスなど、強迫性行動のためのさまざまなエビデンスベースの治療法があります10治療は、恥を軽減し、対処スキル、対人効果、感情的な規制とマインドフルネスを向上させることを目的としています11。セラピストは、性的衝動のトリガーを特定し、代替反応を開発し、性的接触の外に健全な社会的絆を構築するために個人と協力することができます12。
恥と強迫性行動の最終的な考え
恥は強迫性行動を永続させることができる強力な感情であり、秘密主義、回避、否定のサイクルを作成します。治療の選択肢はありますが、助けを求めるには、問題を認識し、自分自身について否定的な信念に挑戦する必要があります。この障害からの回復には時間と労力がかかりますが、自分の人生と関係を取り戻したい人にとっては非常にやりがいがあります。
恥は強制的な性行為を永続させる上でどのような役割を果たしていますか？
性的恥はしばしば罪悪感、屈辱、自己疑惑に関連しており、セクシュアリティや性感染症に関連する社会的汚名によって悪化する可能性があります。セックス依存症に苦しんでいる人は、自分の過度の行動に強い恥を感じるかもしれません。恥と性依存症のこのサイクルは、壊れにくい悪循環を引き起こす可能性があります。