ما هو السلوك الجنسي القهري ؟
يُعرَّف السلوك الجنسي القهري بأنه «تخيلات جنسية مهووسة مستمرة أو تحث على التسبب في قلق الشخص» وفقًا للدليل التشخيصي والإحصائي للاضطرابات العقلية (DSM-V) 1. يتميز بقلق شديد على الأفكار والمشاعر والسلوكيات الجنسية التي تتداخل مع الحياة اليومية والعلاقات 2. قد يشمل ذلك الاستمناء المتكرر، والمشاهدة المفرطة للمواد الإباحية، والشركاء الجنسيين المتعددين، واللقاءات الجنسية المجهولة، والتلصص، والاستعراض، والبغاء و/أو الاعتداء الجنسي على الأطفال 3. قد يعاني الشخص أيضًا من الخزي والشعور بالذنب والإحراج والقلق المرتبط بالعار الجنسي 4.
دور العار في السلوك الجنسي القهري
يلعب العار دورًا مهمًا في إدامة السلوك الجنسي القهري لأنه يخلق دورة من السرية والتجنب والإنكار. غالبًا ما يخجل الأشخاص الذين ينخرطون في هذه السلوكيات من أنفسهم بسبب أفعالهم ويحاولون إخفاءها عن الآخرين. قد يخشون الحكم والرفض والوصمة الاجتماعية إذا كشفوا عن عاداتهم الجنسية 5. ونتيجة لذلك، فإنها لا تزال سرية، مما قد يؤدي إلى مزيد من العار والعزلة. علاوة على ذلك، يمكن أن يتسبب العار في تطوير الناس لمعتقدات سلبية عن أنفسهم، مثل الشعور بأنهم لا يستحقون أو يعيبون. هذا يمكن أن يجعل من الصعب طلب المساعدة للسلوك الجنسي القهري لأنهم يشعرون أنهم لا يستحقون الدعم أو العلاج. بدلاً من ذلك، قد يتجهون إلى استراتيجيات تجريم الذات، مثل «معاقبة» أنفسهم من خلال زيادة النشاط الجنسي أو السلوك الشبيه بالإدمان.
عواقب السلوك الجنسي القهري
السلوك الجنسي القهري له عدة عواقب، بما في ذلك الضيق العاطفي، ومشاكل العلاقة، والصعوبات المالية، والمشاكل الصحية، والمشاكل القانونية يمكن أن يضر بالعلاقات الحميمة، ويخلق المسافة بين الشركاء ويدمر الثقة والتواصل يمكن أن يؤثر أيضًا على الصحة البدنية بسبب خطر الإصابة بالأمراض المنقولة جنسيًا (STIs) والآثار الصحية السلبية الأخرى 8. يمكن أن يؤدي السلوك الجنسي القهري قانونًا إلى توجيه تهم جنائية تتعلق بالابتزاز والبغاء واستغلال الأطفال في المواد الإباحية و/أو الاغتصاب 9.
خيارات العلاج للسلوك الجنسي القهري
هناك العديد من العلاجات القائمة على الأدلة للسلوك الجنسي القهري، بما في ذلك العلاج السلوكي المعرفي (CBT)، وعلاج القبول والالتزام (ACT)، والعلاج السلوكي الجدلي (DBT)، والمقابلات التحفيزية (MI)، وممارسة اليقظة، والبرامج المكونة من 12 خطوة (10). يهدف العلاج إلى تقليل العار وتحسين مهارات التأقلم، والفعالية الشخصية، والتنظيم العاطفي، واليقظة 11. يمكن للمعالجين العمل مع الأفراد لتحديد محفزات رغباتهم الجنسية، وتطوير استجابات بديلة، وبناء روابط اجتماعية صحية خارج الاتصال الجنسي 12.
الأفكار النهائية للعار والسلوك الجنسي القهري
العار هو عاطفة قوية يمكن أن تديم السلوك الجنسي القهري، مما يخلق دورة من السرية والتجنب والإنكار. في حين أن هناك خيارات علاج متاحة، فإن طلب المساعدة يتطلب الاعتراف بالمشكلة وتحدي المعتقدات السلبية عن نفسك. يستغرق التعافي من هذا الاضطراب وقتًا وجهدًا، ولكن يمكن أن يكون مجزيًا جدًا للأشخاص الذين يريدون استعادة حياتهم وعلاقاتهم.
ما هو الدور الذي يلعبه العار في إدامة السلوك الجنسي القهري ؟
غالبا ما يرتبط العار الجنسي بالذنب والإذلال والشك الذاتي، والتي يمكن أن تتفاقم بسبب وصمة العار الاجتماعية المرتبطة بالجنس والأمراض المنقولة جنسيا. قد يشعر الأشخاص الذين يعانون من إدمان الجنس بإحساس قوي بالعار بشأن سلوكهم المفرط، مما قد يزيد من هوسهم. يمكن أن تخلق حلقة العار وإدمان الجنس هذه حلقة مفرغة يصعب كسرها.