長期的な関係は、ストレス要因、一緒に時間の不足、子供、作業負荷、健康上の問題、紛争、退屈、ルーチン、およびアンメットニーズなどのさまざまな理由で悪化する性的欲求と関係性の親密さを経験することができます。これは、一緒に数十年後に特に当てはまります。
しかし、研究によると、身体活動、社会的相互作用、創造性、チームワークやコラボレーションを必要とする共通の興味や趣味を共有することは、ロマンチックな欲望を回復し、感情的な絆を強化するのに役立ちます。彼らはドーパミン生産を刺激し、オキシトシンレベルを高め、信頼を高め、ストレスを軽減し、コミュニケーションを促進し、自尊心を高め、パートナー間の肯定的な関連を構築するので、楽しく、アクティブで、複雑で、意味のある共同レクリエーション活動や趣味は特に効果的です。
例としては、ハイキング、ダンス、料理、旅行、運動、園芸、スポーツ、絵画、ビデオゲーム、ボードゲーム、新しい場所を学ぶ、本を読む、言語を学ぶ、映画を見る、ボランティア活動、グループやクラブに参加する、コンサート、博物館、展示会、フェスティバル、または会議に参加する、授業に参加する、コースを取る、または個人的なプロジェクトを行う。これらの共有された経験は親密さを復活させ、目新しさ、興奮、刺激と喜びを提供し、カップルをより近くに感じさせ、評価され、達成され、そして従事させることができます。また、質の高い時間を一緒に過ごし、お互いの好み、価値観、好み、欲望について学び、コミュニケーションスキルを向上させ、対立を解決し、相互のサポートを構築する機会を提供します。
コラボレーションのレクリエーション活動や趣味は、判断、汚名、プライバシーに関する懸念がないため、従来の治療よりも成功することができます。個人の利益、能力、スケジュールに合った行動を選択し、競争、嫉妬、比較を避け、退屈や中毒を防ぐために多様性、バランス、適度を維持することが重要です。さらに、エネルギー不足、モチベーション、関心、可用性、予算、技術、スペース、可用性などの障壁を克服するために努力、一貫性、妥協を必要とする場合があります。しかし、利点には、より良い精神的健康、身体的幸福、関係の満足、性欲、全体的な幸福が含まれます。
結論として、共有レクリエーション活動と趣味は、身体的親密性の向上、感情的なつながり、ロマンチックな魅力を通じて長期的な関係を活性化する有望なアプローチです。
共同のレクリエーション活動や趣味は、長期的なカップルの性的欲求と関係の親密さを回復することができますか？
研究者によると、パートナーとの楽しいレジャーへの参加は、親密さを強化し、関係を強化するのに役立ちます。パートナーが一緒に活動に参加すると、より深いレベルでコミュニケーションを取り、信頼を築く機会が増え、互いへの愛情が高まる可能性があります。また、共通の利益は、相互の支援と理解のための機会を提供することができます、だけでなく、関係の新規性と興奮の源として役立つことができます。