长期关系可能会由于各种原因而导致性欲和亲密关系恶化，例如压力源，缺乏在一起的时间，儿童，工作量，健康问题，冲突，无聊，例行公事和未满足的需求。经过几十年的共同生活，情况尤其如此。但是，根据研究，共享需要体育锻炼，社交互动，创造力，协作或合作的共同利益或爱好可以帮助恢复浪漫欲望并增强情感联系。有趣、活跃、复杂和有意义的协作娱乐活动或爱好可能特别有效，因为它们刺激多巴胺的产生，提高催产素水平，增强信心，减轻压力，促进沟通，提高自尊心，并在合作伙伴之间建立积极的联系。
示例包括远足，舞蹈，烹饪，旅行，运动，园艺，体育，绘画，视频游戏，棋盘游戏，探索新地点，阅读书籍，学习语言，看电影，志愿服务，参加团体或俱乐部，参加音乐会，博物馆，展览，节日或会议，参加课程，完成课程或执行个人项目。这些共同的经历可以通过提供新颖性，兴奋，刺激和愉悦来重振亲密关系，使夫妻感到更近，更有价值，更满意和更忙碌。它们还提供了一个机会，可以高质量地共度时间、了解彼此的喜好、价值观、品味和愿望、提高交流技能、解决冲突和建立相互支持。合作娱乐活动和爱好可能比传统疗法更成功，因为它们没有判断，污名和隐私问题，提供即时满足，促进开放，脆弱性，诚实和透明度，鼓励冒险，扩大边界并允许创造性表达，嬉戏和自发性。重要的是要选择符合个人利益，能力和时间表，避免竞争，嫉妒和比较，并保持多样性，平衡和节制，以防止无聊或成瘾的行为。此外，这可能需要努力，一致性和妥协才能克服诸如缺乏能量，动机，兴趣，可用性，预算，技术，空间或可用性等障碍。但是，好处包括更好的心理健康，身体健康，关系满意，性欲和整体幸福。总之，一般娱乐活动和爱好是通过改善身体亲密感，情感联系和浪漫吸引力来振兴长期关系的有希望的方法。
联合娱乐活动和爱好能否恢复长期伴侣的性欲和亲密关系？
根据研究人员的说法，与伴侣一起享受愉快的休闲活动可以促进亲密关系和加强关系。当合作伙伴一起参加此类活动时，他们将有更多机会在更深层次进行交流并建立信任，这可能会增加彼此的依恋感。此外，共同利益可以为相互支持和理解提供机会，并成为关系中新颖性和激发的来源。