チームメンバーは不確実性と孤立の長い期間の間、どのように感情を調整しますか？
不確実性と孤立は、特に自然災害やCOVID-19などのパンデミックなどの危機の間、世界中の多くの人々に影響を与える共有された経験です。一緒に働くチームメンバーは、パフォーマンスと士気を維持しようとしながら、これらの課題に直面することができます。これらのストレスの多い状況に対処するために、彼らは彼らの感情的な期待とそれらを効果的に管理する方法を認識する必要があります。
感情的な期待は、他の人が自分の行動や行動に基づいて考えたり感じたりすることについての信念や仮定を指します。リモートで作業する場合、同僚からの非言語の手掛かりを評価することは困難であり、誤解や誤解につながる可能性があります。
グループメンバーがビデオ通話中に静かであれば、他のメンバーは会話に不満や興味がないと感じるかもしれません。これは、彼らが技術的な困難を経験しているか、個人的な問題を抱えていることを示しているかもしれません。
チームメンバーは、自分の考えや感情に注意を払い、互いに明確かつ正直にコミュニケーションをとることで、感情的な期待を調整することができます。これを行うには、積極的にお互いに耳を傾け、質問を明確にし、急いで結論を避ける必要があります。それはまた、あなたがミスをしたときや誰かの意図を誤解したときに認めることを意味し、私たちは心から傷ついた感情を引き起こしたことを謝罪します。感情的な期待を管理するためのもう一つの重要な戦略は、コミュニケーションのための明確な境界とガイドラインを設定することです。
チーム登録やミーティングの時間を節約することで、チームメンバーとのつながりを保ち、孤立しないようにすることができます。
どのような情報を共有する必要があり、どのくらいの頻度で誤解や期限切れを防ぐことができるかについての共通の理解を作成します。
不確実性と孤立の期間中、チームメンバーは自分自身の世話をする必要があります。休憩を取り、十分な睡眠を取り、物理的に活動的であることは圧力レベルを減らし、全面的な幸福を改善するのを助けることができる。これらの問題を解決し、互いの努力を奨励するためにお互いを支援することは、遠隔で作業しても、コミュニティと協力の感覚に貢献することができます。感情的な期待の効果的な管理には、積極的なコミュニケーション、明確なガイドライン、セルフケアの実践が必要です。オープン性、共感、サポートを優先することで、不確実で孤立した時代でもチームメンバーは生産的に一緒に働くことができます。
チームメンバーは不確実性や孤立の長期にわたって感情的な期待をどのように管理しますか？
長期にわたる不確実性と孤立の期間中、多くの人々にとって感情は圧倒的です。チームメンバーは、恐怖、不安、退屈、孤独など、生産性やモチベーションに影響を与える否定的な感情に直面することができます。これらの感情に対処するために、チームメンバーは回復力を維持するための効果的な対処戦略を開発し、目標を達成することに集中し続けなければなりません。