Come i membri del team regolano le loro emozioni per lunghi periodi di incertezza e isolamento?
L'incertezza e l'isolamento sono esperienze comuni che coinvolgono molte persone in tutto il mondo, soprattutto durante le crisi, come i disastri naturali o le pandemie come COVID-19. I membri del team che lavorano insieme possono affrontare questi problemi cercando di mantenere la produttività e il morale. Per affrontare queste circostanze stressanti, devono conoscere le loro aspettative emotive e come gestirle efficacemente.
Le aspettative emotive si riferiscono alle convinzioni e ai presupposti di ciò che gli altri pensano o percepiscono in base alle loro azioni o comportamenti. Quando si lavora in remoto, può essere difficile valutare i segnali non verbali dai colleghi, che possono portare a fraintendimenti e fraintendimenti.
Se un membro del gruppo è silenzioso durante una chiamata video, altri membri potrebbero ritenersi insoddisfatti o non interessati alla conversazione.
Questo può significare che hanno problemi tecnici o che hanno problemi personali.
I membri del team possono regolare le proprie aspettative emotive tenendo conto dei propri pensieri e sentimenti e comunicando in modo chiaro e onesto tra loro. Per farlo, è necessario ascoltare attivamente l'altro, fare domande chiare ed evitare conclusioni affrettate. Questo significa anche ammettere quando avete commesso un errore o frainteso le intenzioni di qualcuno, e ci scusiamo sinceramente per i sentimenti che avete causato.
Un'altra strategia importante per gestire le aspettative emotive è quella di stabilire limiti e linee guida chiare per la comunicazione.
L'assegnazione di un determinato tempo per la registrazione o le riunioni del team può aiutare i membri del team a rimanere in contatto e a non sentirsi isolati.
Crea una comprensione comune delle informazioni da trasmettere e della frequenza con cui è possibile evitare malintesi o scadenze mancanti.
I membri del team devono avere cura di se stessi durante i periodi di incertezza e isolamento. Interruzioni, dormire abbastanza e attività fisica possono aiutare a ridurre il livello di stress e migliorare il benessere generale. Supportarsi a vicenda per affrontare questi problemi e incoraggiare gli sforzi reciproci può anche contribuire a creare un senso di comunità e di collaborazione anche quando si lavora in remoto.
Gestire efficacemente le aspettative emotive richiede una comunicazione attiva, linee guida chiare e pratiche di autosufficienza. Dando priorità all'apertura, all'empatia e al supporto, i membri del team possono lavorare insieme in modo produttivo anche in tempo indeterminato e isolato.
In che modo i membri del team regolano le aspettative emotive per lunghi periodi di incertezza o isolamento?
Durante questo periodo di lunga incertezza e isolamento le emozioni possono essere schiaccianti per molte persone. I membri possono affrontare paura, ansia, noia, solitudine e altri sentimenti negativi che possono influenzare la loro produttività e motivazione. Per affrontare queste emozioni, i membri del team devono sviluppare strategie efficaci per superare le difficoltà, per mantenere la resilienza e rimanere concentrati sul raggiungimento dei loro obiettivi.