チームワークは感謝の気持ちを引き起こしますか？研究は、接続と感謝の気持ちの間にリンクがあるかもしれないことを示唆しています

共存への意識は感謝そのものになるのか？この質問は何千年もの間求められてきました。プラトンやソクラテスなどの哲学者がこの概念を最初に探求した。彼らは人々が一緒にいるとき、彼らは自分自身よりも何かを経験できるので、感謝を感じたと信じていました。彼らは感謝を、個人的な感情ではなく、全体の一部であることから生じる感情として見ました。感謝の気持ちは、コミュニティに属しているという感覚から生まれたと考えられていました。今日、研究はそれが真実かもしれないことを示唆しています。Journal of Personality and Social Psychology誌に掲載されたこの研究は、人々がテクノロジーを通じて相互接続性に気づくと、彼らはより感謝するようになることを発見しました。FacebookやTwitterなどのソーシャルメディアを利用すると、他の人が自分のためにしたことに感謝するようになりました。別の研究では、感謝はポジティブな気分と幸福を高めることにつながることが示されました。それは本当に感謝と接続の間に接続することができることを示しています。では、同居は本当に感謝の気持ちを引き起こすのでしょうか。これはおそらくそうです！

この現象の心理的な説明は、脳が情報をどのように処理するかです。私たちが他の誰かと一緒にいるとき、私たちの脳は、私たちが一人でいるときとは異なる情報を処理します。私たちの脳はオキシトシンを放出します。オキシトシンも共感を高めます、私たちは他の人々の見解のより良い理解を持っていることを意味します。また、自分自身に焦点を当てることも少なく、他の人が私たちのために何をしているかに気づく可能性が高くなります。

研究では、人々が一緒にいるときに意思決定に関与している前頭前野が活性化されることが示されています。これは、他の人と一緒にいるときに、より良い決定を下すことを意味します。これらの要因はすべて、感謝は団結によって育まれるという考えに寄与します。

しかし、どのように正確に一緒に感謝につながるのですか？一つの方法は認識によるものです。他の人の努力を認めるなら、感謝の気持ちになります。

誰かがあなたのために夕食を作っているなら、あなたは彼らの努力に感謝しているので「、ありがとう」と言うことができます。他の人の努力を認識すると、感謝の気持ちになります。もう一つの方法は、相互作用によるものです。誰かが私たちのために良いことをするとき、私たちはしばしば好意を返したいと思います。これは相互主義や相互依存の感覚をもたらす。相互主義はまた、私たちがお互いなしでは生きられないことを理解しているので、感謝につながる可能性があります。他の人が苦労しているのを見ると、私たちが持っているものに感謝することができます。

仕事を失った友人の話を聞けば、あなた自身の安全に感謝することができます。これらすべての方法で、共存は感謝の気持ちを刺激することができます。

一緒に生活することが感謝につながることは明らかだ。心理学的証拠は、研究と同様に、この主張を支持します。だから、次に感謝の気持ちを感じるとき、あなたが一人でいたのか、他の誰かといたのかを考えてください！