Kann das Bewusstsein des Zusammenlebens die Quelle der Dankbarkeit selbst sein? Diese Frage wird seit Tausenden von Jahren gestellt. Philosophen wie Platon und Sokrates gehörten zu den ersten, die dieses Konzept untersuchten. Sie glaubten, wenn Menschen zusammen sind, fühlen sie sich dankbar, weil sie etwas mehr erleben können als sie selbst. Sie betrachteten Dankbarkeit als ein Gefühl, das davon herrührt, Teil eines größeren Ganzen zu sein, nicht eines individuellen Gefühls. Es wurde geglaubt, dass Dankbarkeit von einem Gefühl der Zugehörigkeit zu einer Gemeinschaft kommt. Heute zeigen Studien, dass dies wahr sein kann. Eine im Journal of Personality and Social Psychology veröffentlichte Studie hat gezeigt, dass Menschen, wenn sie sich ihrer Vernetzung durch Technologie bewusst werden, dankbarer werden. Wenn Menschen soziale Medien wie Facebook oder Twitter nutzten, wurden sie dankbarer für das, was andere für sie getan hatten, fand die Studie heraus. Eine andere Studie ergab, dass Dankbarkeit zu einer erhöhten positiven Stimmung und Wohlbefinden führen kann. Das zeigt, dass es wirklich einen Zusammenhang zwischen Dankbarkeit und Verbundenheit geben kann. Ruft das Zusammenleben also wirklich Dankbarkeit hervor? Es scheint wahrscheinlich, dass dies der Fall ist! Die psychologische Erklärung für dieses Phänomen ist, wie das Gehirn Informationen verarbeitet. Wenn wir mit jemand anderem zusammen sind, verarbeitet unser Gehirn Informationen anders als wenn wir allein sind. Unser Gehirn setzt Oxytocin frei, das ein Gefühl der Verbindung und Verbundenheit erzeugt. Oxytocin erhöht auch die Empathie, was bedeutet, dass wir die Ansichten anderer Menschen besser verstehen. Wir konzentrieren uns auch seltener auf uns selbst und merken häufiger, was andere für uns tun. Studien haben gezeigt, dass der präfrontale Kortex, der an der Entscheidungsfindung beteiligt ist, aktiviert wird, wenn Menschen zusammen sind. Das bedeutet, dass wir bessere Entscheidungen treffen, wenn wir mit anderen zusammen sind. All diese Faktoren tragen zur Idee bei, dass Dankbarkeit durch Einheit gefördert wird.
Aber wie genau führt das Miteinander zur Dankbarkeit? Ein Weg ist durch Anerkennung. Wenn wir die Bemühungen einer anderen Person anerkennen, fühlen wir uns dankbar.
Wenn jemand ein Abendessen für Sie zubereitet, können Sie „Danke" sagen, weil Sie ihre Bemühungen schätzen. Wenn wir die Bemühungen anderer anerkennen, fühlen wir uns dankbar. Der andere Weg führt über Gegenseitigkeit. Wenn jemand etwas Schönes für uns tut, wollen wir oft den Gefallen erwidern. Dies führt zu einem Gefühl der Gegenseitigkeit oder Interdependenz. Gegenseitigkeit kann auch zu Dankbarkeit führen, weil wir verstehen, dass wir nicht ohne einander leben können.
Wenn wir andere kämpfen sehen, können wir dankbar sein für das, was wir haben.
Wenn Sie von einem Freund hören, der seinen Job verloren hat, können Sie für Ihre eigene Sicherheit dankbar sein. In all diesen Beziehungen kann das Zusammenleben Dankbarkeit hervorrufen.
Es scheint offensichtlich, dass das Zusammenleben zu Dankbarkeit führt. Psychologische Beweise unterstützen diese Behauptung, ebenso wie die Studie. Wenn Sie also das nächste Mal dankbar sind, überlegen Sie, ob Sie allein oder mit jemand anderem zusammen waren!
Kann das Bewusstsein des Zusammenlebens die Quelle der Dankbarkeit selbst sein?
Dankbarkeit ist eine Emotion, die entsteht, wenn eine Person erkennt und schätzt, was sie hat, insbesondere in Bezug auf das, was sie nicht hat. Es beinhaltet ein Gefühl der Dankbarkeit für die positiven Dinge, die in ihrem Leben passieren, was zu mehr Wohlbefinden und Glück führen kann. Dankbarkeit kann aus verschiedenen Quellen stammen, wie persönlichen Leistungen, guten Taten anderer oder einfach der Schönheit der Natur.