La conscience de la coexistence peut-elle être une source de gratitude? Cette question a été posée pendant des milliers d'années. L'un des premiers à explorer ce concept a été des philosophes comme Platon et Socrate. Ils croyaient que quand les gens sont ensemble, ils se sentent reconnaissants parce qu'ils peuvent éprouver quelque chose de plus qu'eux-mêmes. Ils considéraient la gratitude comme un sentiment qui venait de faire partie d'un plus grand tout et non d'un sentiment individuel. On croyait que la gratitude venait du sentiment d'appartenance à la communauté. Aujourd'hui, des études montrent que cela peut être vrai. Une étude publiée dans le Journal of Personality and Social Psychology a montré que lorsque les gens réalisent leur interconnexion grâce à la technologie, ils deviennent plus reconnaissants. L'étude a montré que lorsque les gens utilisaient des réseaux sociaux comme Facebook ou Twitter, ils devenaient plus reconnaissants de ce que d'autres avaient fait pour eux. Une autre étude a montré que la gratitude peut augmenter l'humeur et le bien-être positifs. Cela montre qu'il peut vraiment y avoir un lien entre la gratitude et le lien. Alors, la cohabitation est-elle vraiment reconnaissante? Il semble probable que ce soit le cas!
L'explication psychologique de ce phénomène est la façon dont le cerveau traite l'information. Quand nous sommes avec quelqu'un d'autre, notre cerveau traite l'information différemment de quand nous sommes seuls. Notre cerveau libère de l'ocytocine qui crée une sensation de connexion et de connexion. L'ocytocine augmente également l'empathie, c'est-à-dire que nous comprenons mieux les points de vue des autres. Nous avons aussi moins tendance à nous concentrer sur nous-mêmes et à remarquer ce que les autres font pour nous.
Des études ont montré que le cortex préf.qui participe à la prise de décision est activé lorsque les gens sont ensemble. Cela signifie que nous prenons les meilleures décisions lorsque nous sommes avec les autres. Tous ces facteurs contribuent à l'idée que la gratitude est nourrie par l'unité.
Mais comment l'unité conduit-elle exactement à la gratitude? L'un des moyens est par la reconnaissance. Quand nous reconnaissons les efforts d'une autre personne, nous ressentons de la gratitude.
Si quelqu'un vous prépare un dîner, vous pouvez dire « merci » parce que vous appréciez leurs efforts. En reconnaissant les efforts des autres, nous nous sentons reconnaissants. L'autre est la réciprocité. Quand quelqu'un fait quelque chose de agréable pour nous, nous voulons souvent rembourser. Il en résulte un sentiment de réciprocité ou d'interdépendance. La réciprocité peut aussi conduire à la gratitude, parce que nous comprenons que nous ne pouvons pas vivre les uns sans les autres.
Quand nous voyons les autres se battre, nous pouvons ressentir de la gratitude pour ce que nous avons.
Si vous entendez parler d'un ami qui a perdu son emploi, vous pouvez être reconnaissant pour votre propre sécurité. À tous ces égards, la coexistence peut susciter la gratitude.
Il semble évident que la coexistence mène à la gratitude. Les preuves psychologiques appuient cette affirmation, tout comme l'étude. Par conséquent, la prochaine fois que vous vous sentirez reconnaissant, pensez si vous étiez seul ou avec quelqu'un d'autre!
La conscience de la coexistence peut-elle être une source de gratitude ?
La gratitude est une émotion qui se produit quand une personne reconnaît et apprécie ce qu'elle a, surtout en ce qui concerne ce qu'elle n'a pas. Il comprend un sentiment de gratitude pour les choses positives qui se produisent dans leur vie, ce qui peut conduire à une amélioration du bien-être et du bonheur. La gratitude peut provenir de différentes sources, telles que les réalisations personnelles, les bonnes actions des autres ou simplement la beauté de la nature.