夫婦の間の感情的な距離の現象は、しばしば戦争地帯で奉仕しながら愛する人から数ヶ月を過ごさなければならないサービスメンバーにとって非常に困難なことがあります。たとえこれらの人々がお互いとその関係に善意を持っていたとしても、配備によって引き起こされる物理的な分離のために強い感情的な絆を維持することが困難になるかもしれません。これは、長期的な分離は、パートナー間の絆を緊張させることができ、孤独、憧れ、さらには憤慨の感情を引き起こす可能性があるためです。
サービスメンバーがこの状況に対処し、帰国後に親密な関係を再確立する方法があります。この問題を解決するのに役立ついくつかの戦略があります：
1。現実的な期待を設定します。あなたが長距離の関係にあるとき、それはあなたが離れているときに達成できるものについて現実的な期待を設定することが重要です。つまり、常に頻繁に、またはあなたが望むほど激しくコミュニケーションをとることができるわけではなく、時には混乱が起こることを理解することです。コミュニケーションの明確な境界を設定し、距離にもかかわらず接続を維持しようとすると、物事が計画に行かないときに失望や不満を避けることができます。
2。質の高い時間を一緒に過ごす。ビデオ通話、電話、テキストは、あなたとあなたのパートナーの間のギャップを埋めるのに役立ちますが、リアルタイムで個人的な時間を一緒に過ごすのに勝つものはありません。可能であれば、気晴らしなく一緒に有意義な時間を過ごすために定期的な訪問を計画してみてください。これにより、より深いレベルで接続し、より効率的に発生する問題を解決することができます。
3。感謝の練習。長い展開は関係に多くの負担をかけることができますが、お互いの存在とサポートへの感謝を表明することは、絆を強化するのに役立ちます。お互いに離れている間に生活を容易にするすべての小さなジェスチャーを理解するために時間をかけてください（ケアパッケージを送信するように）そしてあなたがあなたのパートナーの関係へのコミットメントをどれだけ大切にしているかを認識します。それは彼らがあなたにどれほどの意味を持っているかを示し、困難な時にもあなたの絆を強めるでしょう。
4。先に計画する-先にあるものを知ることは、カップルが感情的に展開の準備をするのに役立ちます。あなたの再会への期待について率直に話し、あなたが家に帰るときに起こる可能性のある問題について話し合います。だから、これらの障害のいくつかを予想することができます。財政、家事、家族の責任、育児などの重要なトピックについて話すことを忘れないでください。
サービスメンバーは、意図が支持的なままであっても、長期展開の間に自然に発展する感情的な距離をどのように解釈しますか？
多くの軍人は、兵役の性質上、配備期間中に自分自身と彼らの愛する人との間の感情的な距離感に苦労しています。これは、母国や家族から離れた地域に海外に駐在している人に特に当てはまります。コミュニケーションを通じてサポートと接続を維持する意図にもかかわらず、この距離感を克服することは困難です。その理由の一つとして、サービス会員とその家族や友人との文化的な違いが考えられます。