性的エネルギー平準化は、物理的な親密さを含む任意のロマンチックな関係の重要な概念です。それは、2人の欲望、ニーズ、期待、境界が性に関してどれほど整合するかを指します。2人のパートナーがお互いに性的に欲しいものについて同じような考えを持ち、自分の欲求やニーズを公然と表現して快適に感じるとき、それは両者にとって非常に満足できる親密な感覚を作り出します。
しかし、性的エネルギーアライメントを作成することは、単にシート間で物事を楽しくするだけではありません。感情的で精神的な親密さを深めることもできます。
まず「、感情的」と「精神的」な親密さを定義しましょう。感情的な親密さは、単なる友情や身体的な魅力よりも深いレベルで他の誰かに接続されている感じを意味します。これには、個人的な考えや感情を共有し、互いに脆弱であり、あなたの恐れや不安について正直になるのに十分なお互いを信頼することが含まれます。霊的な親密さは、単に信念を共有するだけではなく、祈り、瞑想、またはあなたを真の自分に近づける儀式を通して他の人と霊的にコミュニケーションをとることを含みます。
あなたのパートナーとの性的エネルギーのより大きなアライメントを作成するために、あなたが取ることができるいくつかのステップがあります。最初のステップはコミュニケーションです。コミュニケーションはどんな健全な関係においても重要ですが、セックスに関しては特に重要です。どのような活動に従事する前に、何があなたをオンにするかについて話すと、誤解を避けたり、道をさらに下る感情を傷つけたりします。それはまた、推測なしでお互いに物理的に何を期待するべきかを正確に知っているので信頼を築くのに役立ちます。
第二のステップは、感情的にも精神的にも、あなたの関係でどのような活動が受け入れられるかについて明確な境界を設定することです。
例えば、あるパートナーがBDSMゲームが好きで他のパートナーが気に入っていない場合、これらの制限を早期に設定すると、誰もが自分のニーズを満たしながら安全に過ごせるようになります。また、ロールプレイングやおもちゃの使用などの特定の活動が両方のパートナーでOKであるかどうかを議論することもできます。
第三に、情熱に満ちたオルガスムの夜であろうと、単に雑用の間であろうと、あなたの人生の中であなたのパートナーの存在に感謝して、毎回会った後に一緒に感謝の気持ちを練習してください！恋人だけではない人たちとしてお互いに感謝の気持ちを表しています。これは、以前に何度か親密になった2人の間には、単なる身体的魅力よりも深いものがあるため、時間の経過とともに感情的なつながりを深めます。第四に、両方のパートナーが同意する新しいポジション/メソッドを試して、物事を新鮮に保つことを確認してください。何年も一緒に暮らしていても、常に新しいものが待っているので、実験は物事をエキサイティングにします！第五に、どちらのパーティーも他のものを試すのに十分な快適さがない場合は、ノーと言っても問題はないことを覚えておいてください（これには、典型的な寝室の活動を超えてさまざまな領域を探索することも含まれます）。最後に、セルフケアを忘れないでください！身体的、精神的に自分の世話をすることは、全体的な幸福を改善するのに役立ちます、 それはより健康的な性的関係につながり、またあなたが自分自身の世話をするときにもっと自信を持って望ましいと感じるので、 仕事や家族の要求に起因するストレス/不安の問題のために一日を通して罪悪感を感じるのではなく、 etc。。
結論として、性的エネルギーのより大きなアライメントを達成するには、オープンなコミュニケーションが必要です。 境界を設定し、性的セッションの後にお互いに感謝の気持ちを練習（s）、合意された限界内で実験し、私たちのエネルギーを急速に枯渇させる日々の責任によって疲れ/ストレスを感じるのではなく、私たちは親密な瞬間に存在するように完全に準備され、受け入れられるように、生涯セルフケアのプラクティスを優先します。これらの簡単なステップは、永続的なロマンチックな絆を構築することができる強力な基盤を作成するだけでなく、相互理解と尊敬を通じて精神的な絆を強化するのに役立ちます。
性的エネルギーを均等化することは、どのように感情的および精神的な親密さを深めることができますか？
関係では、2人の性的エネルギーが一致すると、感情的および精神的な親密さのより深いレベルにつながる可能性があります。性的エネルギーは、私たちの活力の物理的な現れであり、それが自由に流れるとき、それはパートナー間の接続と統一の感覚を作成します。両方の個人がお互いの欲望やニーズに一致している場合、彼らは自分自身を探索し、完全に表現することができる脆弱性のレベルの増加を経験する可能性があります。