La alineación de la energía sexual es un concepto importante en cualquier relación romántica que incluya la intimidad física. Esto se refiere a lo bien que coinciden los deseos, las necesidades, las expectativas y los límites de las dos personas cuando se trata de sexo. Cuando las dos parejas tienen ideas similares sobre lo que quieren de la otra sexualmente, y se sienten cómodas expresando sus deseos y necesidades abiertamente, crea un sentido de entendimiento mutuo que puede ser muy satisfactorio para ambas partes.
Sin embargo, crear una alineación de la energía sexual hace más que simplemente hacer las cosas divertidas entre las hojas; también puede profundizar la intimidad emocional y espiritual.
Primero, decidamos lo que queremos decir por intimidad «emocional» y «espiritual». La intimidad emocional significa sentirse conectado con otra persona a un nivel más profundo que simplemente una amistad o atracción física. Esto puede incluir el intercambio de pensamientos y sentimientos personales, la vulnerabilidad mutua y la confianza mutua suficiente para ser honesto en sus miedos e inseguridades. La intimidad espiritual va más allá de la mera presencia de creencias comunes, pero incluye la comunión con otra persona espiritualmente a través de la oración, meditación o rituales que te acercan a tu verdadero «yo».
Con el fin de crear una mayor alineación de la energía sexual con su pareja, hay varios pasos que puede tomar. El primer paso es la comunicación. La comunicación es clave en cualquier relación saludable, pero es especialmente importante cuando se trata de sexo. Hablar de lo que te enciende (y apaga) antes de emprender cualquier actividad evita malentendidos o lastima los sentimientos más adelante en el camino. También ayuda a generar confianza porque sabes exactamente qué esperar de los demás físicamente sin ninguna conjetura.
El segundo paso es establecer límites claros en torno a qué actividades son aceptables en sus relaciones, tanto emocionales como espirituales.
Por ejemplo, si a un socio le gusta el juego BDSM y al otro no, establecer estas restricciones en una etapa temprana ayudará a garantizar que todos permanezcan seguros mientras siguen satisfaciendo sus necesidades. También puede discutir si ciertas actividades, como los juegos de rol o el uso de juguetes, están bien con ambas parejas, por lo que nadie se siente excluido durante futuras reuniones.
En tercer lugar, practique la gratitud juntos después de cada reunión, agradeciendo a su pareja por su presencia en su vida - ya sea una noche orgásmica llena de pasión o simplemente rápida entre problemas! Esto muestra el aprecio de unos por otros como personas que no son simplemente amantes, lo que profundiza el vínculo emocional con el paso del tiempo, porque ahora hay algo más profundo que una simple atracción física entre dos personas que han estado unidas varias veces antes. En cuarto lugar, asegúrese de mantener la frescura probando nuevas posiciones/métodos con los que ambos socios están de acuerdo. Los experimentos hacen que las cosas sean emocionantes incluso después de años de vida juntos, ya que siempre hay algo nuevo esperando a cada esquina! En quinto lugar, recuerda que no hay nada malo en decir que no, si alguno de los lados no es aún lo suficientemente cómodo como para probar algo más (esto incluye explorar diferentes áreas más allá de la actividad típica del dormitorio). Por último, pero no menos importante, ¡no olvides cuidarte! Cuidarse física y mentalmente ayuda a mejorar el bienestar general, lo que resulta en relaciones sexuales más saludables, y también porque te sientes más seguro y deseado cuando te cuidas bien, en lugar de sentirte culpable durante todo el día debido a problemas relacionados con el estrés/ansiedad causados por las demandas laborales/familiares, etc.
En conclusión, lograr una mayor alineación de la energía sexual requiere una comunicación abierta, el establecimiento de fronteras, prácticas de gratitud entre sí después de una sesión sexual(s), experimentar dentro de límites acordados y priorizar la práctica del autocuidado a lo largo de la vida para que podamos aparecer totalmente preparados y receptivos a la presencia en momentos de intimidad, en lugar de sentir cansancio/estrés por las responsabilidades cotidianas que agotan rápidamente nuestra energía. Estos sencillos pasos ayudarán a crear bases sólidas sobre las cuales se pueden construir lazos románticos duraderos y también fortalecerán los lazos espirituales a través de la comprensión y el respeto mutuo.
¿Cómo puede la alineación de la energía sexual profundizar la intimidad emocional y espiritual?
En una relación en la que dos personas coinciden con su energía sexual, esto puede conducir a niveles más profundos de intimidad emocional y espiritual. La energía sexual es la manifestación física de nuestra fuerza vital, y cuando fluye libremente, crea una sensación de conexión y unidad entre las parejas. Cuando ambas personas están sintonizadas con los deseos y necesidades del otro, pueden experimentar un mayor nivel de vulnerabilidad que les permite explorar y expresarse plenamente.