Wyrównywanie energii seksualnej jest ważnym pojęciem w każdej romantycznej relacji, która wiąże się z fizyczną intymnością. Odnosi się do tego, jak dobrze dwie osoby pragnienia, potrzeby, oczekiwania i granice dostosowują się jeśli chodzi o seks. Kiedy dwóch partnerów ma podobne pomysły na to, czego chcą od siebie seksualnie i czuje się komfortowo wyrażając swoje pragnienia i potrzeby otwarcie, tworzy poczucie zbliżenia, które może być bardzo satysfakcjonujące dla obu stron.
Jednak tworzenie wyrównania energii seksualnej nie tylko sprawia, że rzeczy żartują między arkuszami; może również pogłębiać intymność emocjonalną i duchową. Po pierwsze, zdefiniujmy, co mamy na myśli przez „emocjonalną" i „duchową" intymność. Intymność emocjonalna oznacza uczucie powiązania z kimś innym na głębszym poziomie niż tylko przyjaźń czy fizyczna atrakcja. Może to obejmować dzielenie się osobistymi myślami i uczuciami, bycie wobec siebie wrażliwym i zaufanie do siebie na tyle, by być uczciwym co do swoich lęków i niepewności. Duchowa intymność wykracza poza zwykłe podzielenie się wierzeniami, ale polega na kontaktowaniu się z drugą osobą duchowo poprzez modlitwę, medytację lub rytuały, które przybliżają cię do prawdziwego siebie.
Aby stworzyć większe dopasowanie energii seksualnej do partnera, można podjąć kilka kroków. Pierwszym krokiem jest komunikacja. Komunikacja jest kluczowa w każdym zdrowym związku, ale jest szczególnie ważna, jeśli chodzi o seks. Mówienie o tym, co włącza (i wyłącza) przed zaangażowaniem się w jakąkolwiek działalność, pozwala uniknąć nieporozumień lub zranić uczucia dalej w dół drogi. Pomaga również budować zaufanie, ponieważ wiesz dokładnie, czego od siebie oczekiwać fizycznie bez żadnych zgadywanek.
Drugim krokiem jest ustalenie granic, jakie działania są akceptowalne w waszej relacji - zarówno emocjonalnej, jak i duchowej.
Na przykład, jeśli jeden partner lubi grę BDSM, a drugi nie, to ustalenie tych limitów wcześnie pomoże zapewnić, że każdy pozostaje bezpieczny podczas kontynuowania zaspokajania swoich potrzeb. Można również omówić, czy niektóre działania, takie jak odgrywanie ról lub korzystanie z zabawek, są OK z obydwoma partnerami, więc nikt nie czuje się wykluczony podczas przyszłych spotkań.
Trzeci, ćwiczyć wdzięczność razem po każdym spotkaniu, dziękując partnerowi za ich obecność w życiu - czy to orgazm noc pełna pasji, czy po prostu szybko między pracami! Świadczy to o wzajemnym docenianiu się jako ludzi, którzy nie są tylko kochankami, co pogłębia połączenie emocjonalne w czasie, ponieważ obecnie istnieje coś głębszego niż tylko fizyczna atrakcja między dwiema osobami, które były ze sobą blisko kilka razy wcześniej. Po czwarte, upewnij się, że wszystko będzie świeże, próbując nowych stanowisk/metod, na które obaj partnerzy się zgadzają. Eksperymenty sprawiają, że rzeczy są ekscytujące nawet po latach wspólnego życia, ponieważ coś nowego zawsze czeka za każdym rogiem! Po piąte, pamiętaj, że nie ma nic złego w powiedzeniu nie, jeśli żadna ze stron nie jest jeszcze wystarczająco wygodna, aby spróbować czegoś innego (obejmuje to odkrywanie różnych obszarów poza typową aktywnością w sypialni). Wreszcie, nie zapomnij o opiece nad sobą! Dbanie o siebie fizycznie i psychicznie pomaga poprawić ogólne samopoczucie, co prowadzi do zdrowszych relacji seksualnych, a także dlatego, że czujesz się bardziej pewny siebie i pożądany, gdy dbasz o siebie, zamiast czuć się winnym przez cały dzień z powodu problemów stresowych/lękowych spowodowanych żądaniami pracy/rodziny,
Podsumowując, osiągnięcie większej harmonizacji energii seksualnej wymaga otwartej komunikacji, ustalanie granic, praktykowanie wzajemnej wdzięczności po sesji seksualnej(s), eksperymentując w uzgodnionych granicach i priorytetowo traktując praktyki pielęgnacji własnej przez całe życie, abyśmy mogli wydawać się w pełni przygotowani i otwarci na obecność w momentach intymności, zamiast czuć się zmęczeni/zestresowani codziennymi obowiązkami szybko uszczuplającymi naszą energię.Te proste kroki pomogą stworzyć silne fundamenty, na których można budować trwałe romantyczne więzi, a także wzmocnić więzy duchowe poprzez wzajemne zrozumienie i szacunek.
Jak wyrównanie energii seksualnej może pogłębić intymność emocjonalną i duchową?
W związku, gdy dwoje ludzi dopasowuje swoją energię seksualną, może prowadzić do głębszego poziomu intymności emocjonalnej i duchowej. Energia seksualna jest fizycznym przejawem naszej witalności, a gdy płynie swobodnie, tworzy poczucie więzi i jedności między partnerami. Gdy obie osoby są przywiązane do pragnień i potrzeb siebie nawzajem, mogą doświadczyć zwiększonego poziomu podatności, który pozwala im badać i w pełni wyrażać siebie.