Выравнивание сексуальной энергии является важной концепцией в любых романтических отношениях, которые включают физическую близость. Это относится к тому, насколько хорошо совпадают желания, потребности, ожидания и границы двух людей, когда речь идет о сексе. Когда два партнера имеют схожие представления о том, чего они хотят друг от друга в сексуальном плане, и чувствуют себя комфортно, выражая свои желания и потребности открыто, это создает чувство взаимопонимания, которое может быть очень удовлетворительным для обеих сторон.
Однако создание выравнивания сексуальной энергии делает больше, чем просто делает вещи забавными между листами; это также может углубить эмоциональную и духовную близость.
Во-первых, давайте определимся, что мы подразумеваем под «эмоциональной» и «духовной» близостью. Эмоциональная близость означает чувство связи с кем-то другим на более глубоком уровне, чем просто дружба или физическое влечение. Это может включать в себя обмен личными мыслями и чувствами, уязвимость друг к другу и доверие друг другу достаточно, чтобы быть честным в своих страхах и неуверенности. Духовная близость выходит за рамки простого наличия общих убеждений, но включает в себя общение с другим человеком духовно посредством молитвы, медитации или ритуалов, которые приближают вас к вашему истинному «я».
Для того, чтобы создать большее выравнивание сексуальной энергии с вашим партнером, есть несколько шагов, которые вы можете предпринять. Первый шаг - общение. Общение является ключевым в любых здоровых отношениях, но особенно важно, когда речь идет о сексе. Разговор о том, что вас включает (и выключает) перед тем, как заняться какой-либо деятельностью, позволяет избежать недоразумений или задеть чувства в дальнейшем по дороге. Это также помогает укрепить доверие, потому что вы точно знаете, чего ожидать друг от друга физически без каких-либо догадок.
Вторым шагом является установление четких границ вокруг того, какие виды деятельности приемлемы в ваших отношениях - как эмоционально, так и духовно.
Например, если одному партнеру нравится игра BDSM, а другому - нет, тогда установление этих ограничений на ранней стадии поможет гарантировать, что каждый останется в безопасности, продолжая удовлетворять свои потребности. Вы также можете обсудить, являются ли определенные виды деятельности, такие как ролевые игры или использование игрушек, в порядке с обоими партнерами, поэтому никто не чувствует себя исключенным во время будущих встреч.
В-третьих, практикуйте благодарность вместе после каждой встречи, поблагодарив вашего партнера за его присутствие в вашей жизни - будь то оргазмическая ночь, полная страсти или просто быстрая между хлопотами! Это показывает признательность друг за друга как за людей, не являющихся просто любовниками, что углубляет эмоциональную связь с течением времени, потому что теперь есть что-то более глубокое, чем просто физическое влечение между двумя людьми, которые были близки вместе несколько раз до этого. В-четвертых, убедитесь, что вы поддерживаете свежесть, пробуя новые позиции/методы, с которыми согласны оба партнера. Эксперименты делают вещи захватывающими даже после многих лет совместной жизни, так как всегда что-то новое ждет за каждым углом! В-пятых, помните, что нет ничего плохого в том, чтобы сказать «нет», если любая из сторон еще недостаточно удобна, чтобы попробовать что-то еще (это включает в себя изучение различных областей за пределами типичной активности спальни). И последнее, но не менее важное - не забывайте об уходе за собой! Забота о себе физически и умственно помогает улучшить общее самочувствие, что приводит к более здоровым сексуальным отношениям, а также потому, что вы чувствуете себя более уверенным и желанным, когда хорошо заботитесь о себе, а не чувствуете себя виноватым в течение всего дня из-за проблем, связанных со стрессом/тревогой, вызванных работой/семейными требованиями и т.д.
В заключение, достижение большего выравнивания сексуальной энергии требует открытого общения, установления границ, практики благодарности по отношению друг к другу после полового сеанса(ы), эксперименты в согласованных пределах и расстановка приоритетов в практике самообслуживания на протяжении всей жизни, чтобы мы могли появиться полностью готовыми и восприимчивыми к присутствию в моменты близости, вместо того, чтобы чувствовать усталость/стресс от ежедневных обязанностей, быстро истощающих нашу энергию.Эти простые шаги помогут создать прочные основы, на которых могут быть построены длительные романтические связи, а также укрепят духовные связи посредством взаимопонимания и уважения.
Как выравнивание сексуальной энергии может углубить эмоциональную и духовную близость?
В отношениях, когда два человека совпадают со своей сексуальной энергией, это может привести к более глубоким уровням эмоциональной и духовной близости. Сексуальная энергия - это физическое проявление нашей жизненной силы, и когда она свободно течет, это создает ощущение связи и единства между партнерами. Когда оба человека настроены на желания и потребности друг друга, они могут испытывать повышенный уровень уязвимости, который позволяет им исследовать и полностью выражать себя.