多様なジェンダーのアイデンティティを持つ兵士のためのリソースを提供する組織として、私たちは彼らの性的健康と幸福をサポートすることの重要性を認識しています。
しばしば異常な行動と伝統的な性別の役割を評価する軍事文化の中で性的およびロマンチックなニーズをナビゲートすることは困難である可能性があります。そこで、軍隊で奉仕しながら、兵士が自信を持って快適にセクシュアリティを探索するのを助けるために、いくつかの戦略をまとめました。
コミュニケーションを優先
健全な性的関係を維持するためにはコミュニケーションが重要です。異なる性同一性を持つ兵士にとって、これは彼らが望むものを明確に理解し、物理的な親密さに関するパートナーから必要とすることを意味します。また、性行為に従事する前に境界、好み、期待を議論することも含まれます。
性交中の保護を使用するなど、安全な性行為についてのオープンな対話は、STI伝達を防ぐことができます。コミュニケーションを優先することで、兵士は自分の性的経験が安全で楽しいものであることを保証することができます。
同意を探る
LGBTQ+として識別するパートナー間を含む、あらゆる形態の性行為に同意が必要です。これには、性的接触のあらゆる段階で積極的な参加と熱心な同意が必要です。あるパートナーが自分の意志に反して行動するよう圧力を受けたり強制されたりした場合、それは性的暴行とみなすことができます。したがって、兵士が互いの欲望や限界を理解するためには、明確にコミュニケーションを取り、注意深く耳を傾けることが重要です。同意は決して想定されるべきではありませんが、口頭または非言語の手がかりを通じて明示的に表明されるべきではありません。
メンタルヘルスを考える
性的健康は肉体的および感情的幸福の両方を包含する。兵士が自分の性格や個人的な生活状況に関連したストレス、不安、うつ病を経験すると、満足のいく性生活を送る能力に影響を及ぼす可能性があります。したがって、カウンセリングや治療を通じて専門的なサポートを求めることは、これらの感情を管理し、生活の全体的な質を向上させるのに役立ちます。これには、トラウマ、ボディイメージ、自尊心、関係ダイナミクスに関する問題への対処が含まれます。彼らの心と体を包括的に世話することによって、兵士は彼らのセクシュアリティを完全に探求する力を感じることができます。
リソースを探します
性的健康を改善しようとしている異なる性的アイデンティティを持つ兵士のために利用可能な多くのリソースがあります。これらは、オンラインコミュニティやサポートグループから、教育ワークショップやプライベートな相談まで、幅広くご利用いただけます。LGBTQ+ヘルスケアで訓練された医療専門家は、ホルモン補充療法、不妊治療、その他のニーズに合わせたサービスに関する情報を提供することができます。これらの資源を求めることによって、兵士は自分の性的健康に関する情報に基づいた決定を下すための知識とサポートを得ることができます。
マインドフルネスを実践
マインドフルネスは、性的関係を含むすべての人生の側面に利益をもたらすことができる強力なツールです。判断のない現在の瞬間への注意は、親密さの感情や感情の認識と認識を高めることができます。マインドフルネスはまた、性的な出会いをナビゲートするときに自信と積極性を促進することができる自己受容を促進します。瞑想、ヨガ、呼吸エクササイズは、性行為に従事する前にマインドフルネスを練習し、リラクゼーションを培う簡単な方法です。
コミュニケーションを優先し、同意を探求し、精神的健康を考慮し、資源を見つけ、マインドフルネスを実践することで、性別の異なるアイデンティティを持つ兵士は、兵役を通じて肯定的な性的幸福を維持することができます。我々は、部隊を支援することにコミットした組織として、彼らが性的健康に責任を持ち、完全かつ安全な経験を確保するために必要な場合には指導を求めることを要請する。
性別が異なる兵士の性的健康と幸福をサポートする戦略は何ですか？
性別が異なる兵士の性的健康と幸福をサポートするために使用できる戦略、 彼らの性的ニーズを議論するための安全なスペースを作成することを含みます、 好みと経験、性的健康慣行とHIV/AIDS予防の訓練、 避妊や性教育資源へのアクセスを確保し、メンタルヘルス問題の意識を高め、 セクシュアリティに関連し、自己受容と肯定的なボディイメージを奨励します。