Bdsmの練習：アフターケアで安全な言葉を使用し、親密さを向上させる方法

BDSMは、ボンデージ、規律/支配、提出/提出、サディズム/マゾヒズムの頭字語です。この慣行には、ロールプレイ、拘束、支配、服従、痛み、屈辱などの協調的で有害でない行為が含まれます。これらの活動に参加する人々は、BDSMプラクティショナーまたはkinkstersとして知られています。彼らはまた、スイッチまたは支配者/部下と呼ばれることができます。最近の研究によると、BDSMの実践者は、平均的なカップルよりも高いレベルのコミュニケーションとアフターケアを報告しています。これが方法です。

まず、BDSMの専門家は、彼らが不快感や安全でないと感じた場合、彼らは任意の活動を停止することができます安全な言葉を持っています。安全な言葉は通常「赤」または「黄色」です。あるパートナーが安全な言葉を発した場合、他のパートナーはすぐに停止します。BDSMプラクティショナーは、活動に従事する前に自分の限界について話します。

例えば、一人の人は、「私はあなたがその鞭で私をむち打ちしてほしいが、私はマークを望んでいない」と言うかもしれません。これにより、両方のパートナーが明確な境界を設定できます。第二に、BDSMの開業医はしばしばアフターケアに従事する。アフターケア（Aftercare）とは、性別が感情的にも肉体的にも登録する時間のこと。アフターケアの間、BDSMの開業医は彼らの経験について話します、抱擁、お互いのマッサージ、またはアイスクリームを食べます。彼らは感情を解析し、処理し、親密さを回復するためにポストケアを使用します。15分から数時間かかることがあります。BDSM以外の開業医は、奇妙に思われるため、アフターケアに従事することはめったにありません。しかし、アフターケアなしで、BDSMの実践者は、パートナーから麻痺したり遠くになったりする危険があります。

第3に、BDSM実践者はプレイ中に口頭で指示を使用します。彼らは「私の服を脱ぐ」「ベッドの上に横になる」「私を一生懸命吹き飛ばす」など、彼らが何をしたいのかを互いに話します。これは、誰もが常に起こっていることを正確に知っていることを保証します。対照的に、非BDSMのプラクティショナーは、ボディランゲージと微妙な手がかりに依存する可能性が高いです。これは誤解や混乱につながる可能性があります。明示的なコミュニケーションを使用して、BDSMの専門家は誤解を避けます。

第4に、BDSMの専門家は同意を好む。各クラスの前に、許可を求めます。修行者は「首にキスしてほしいのか？」と言うかもしれない。「このパドルで柔らかい平手打ちをしてもいいですか？」とか「今すぐ縛ってくれませんか？」とか?"許可を求めることは敬意と配慮を示しています。また、両方のパートナーが快適で安全に感じることができます。

最後に、BDSMプラクティショナーはセックス以外の関係を大切にします。BDSMの実践者は、週に1回しかセックスをしない典型的なカップルとは異なり、奴隷制、規律、支配、服従、サディズム、またはマゾヒズムを含むゲームをプレイすることがよくあります。これらの活動は、親密さ、信頼、親密さを高めます。その結果、BDSM実践者は、通常のカップルよりも高いレベルのコミュニケーションを報告することがよくあります。結論として、BDSM実践者は、コミュニケーションとアフターケアを促進する多くの実践に参加します。限界を議論し、明確な命令を与え、同意を勧誘し、それらの関係を評価することによって、BDSM実践者はより強い関係を構築する。非実践者は、自分の関係を改善するために、これらの戦略から学ぶ必要があります。