BDSM es el acrónimo de Bondage, Discipline/Dominance, Submission/Submission, Sadism/Masochism. Esta práctica incluye acciones concertadas, no dañinas, como el juego de rol, la moderación, el dominio, la sumisión, el dolor o la humillación. Las personas que participan en estas actividades son conocidas como practicantes de BDSM o kinksters. También pueden llamarse interruptores o dominantes/subordinados. Según estudios recientes, los practicantes de BDSM reportan un mayor nivel de comunicación y atención posterior que las parejas promedio. Así es como.
En primer lugar, los especialistas en BDSM tienen una palabra segura que les permite detener cualquier actividad si se sienten incómodos o inseguros. La palabra segura suele ser «rojo» o «amarillo». Si un socio pronuncia una palabra segura, el otro se detiene inmediatamente. Los practicantes de BDSM hablan de sus limitaciones antes de emprender alguna actividad.
Por ejemplo, una persona puede decir: «Quiero que me azotes con este látigo, pero no quiero marcas». Esto permite a ambos socios establecer límites claros.
En segundo lugar, los practicantes de BDSM a menudo se dedican a cuidados de seguimiento. El cuidado posterior se refiere al tiempo después del sexo cuando se registran emocional y físicamente. Durante el cuidado posterior, los practicantes de BDSM hablan de sus experiencias, se abrazan, se masajean o comen helados. Utilizan el post-cuidado para discernir, procesar emociones y recuperar la intimidad. Esto puede tomar de 15 minutos a varias horas. Los no practicantes de BDSM rara vez se dedican a cuidados de seguimiento porque parece extraño. Pero sin una partida posterior, los practicantes de BDSM corren el riesgo de adormecer o alejarse de su pareja.
En tercer lugar, los practicantes de BDSM utilizan instrucciones orales mientras juegan. Se dicen unos a otros lo que quieren hacer, como «quitarme la ropa», «acostarme en la cama» o «golpearme mucho». Esto asegura que todo el mundo sabe exactamente lo que está sucediendo en todo momento. Por el contrario, los no practicantes de BDSM son más propensos a confiar en el lenguaje corporal y las señales sutiles. Esto puede llevar a malentendidos o confusión. Utilizando la comunicación explícita, los especialistas en BDSM evitan malentendidos.
En cuarto lugar, los especialistas en BDSM prefieren el consentimiento. Antes de cada ocupación, piden permiso. Los practicantes pueden decir: «¿Quieres que le bese el cuello?». «¿Te puedo dar una bofetada suave con este pádel?» o «¿Quieres que te ate ahora?» La solicitud de permiso muestra respeto y cuidado. También asegura que ambas parejas se sientan cómodas y seguras.
Finalmente, los practicantes de BDSM valoran su relación fuera del sexo. A diferencia de las parejas típicas que solo tienen relaciones sexuales una vez a la semana o con menos frecuencia, los practicantes de BDSM pueden jugar a menudo juegos que incluyen esclavitud, disciplina, dominio, sumisión, sadismo o masoquismo. Estas clases aumentan la intimidad, la confianza y la intimidad. Como resultado, los practicantes de BDSM a menudo reportan mayores niveles de comunicación que las parejas promedio.
En conclusión, los practicantes de BDSM participan en muchas prácticas que promueven la comunicación y la atención posterior. Al discutir las limitaciones, dar equipos claros, pedir consentimiento y evaluar sus relaciones, las prácticas del BDSM construyen relaciones más sólidas. Los médicos no practicantes deben aprender de estas estrategias para mejorar sus propias relaciones.