セックスと親密さに関しては、多くの人があまり深く感じたくないような激しい感情を経験します。時にはこれらの感情は、興奮や喜びのような肯定的な場合がありますが、時には、恐怖や不安などの否定的な場合もあります。誰かが対処することが困難な感情を持っている場合、彼はこれらの感情をブロックしようとするか、それらについて考えないかもしれません。これを防御機構といいます。それが性と親密さに来るとき人々が使用できる防衛メカニズムのいくつかの異なるタイプがあります。一般的なタイプの1つは否定です。それは何かが間違っているふりをするか、あなたがそれを心配するべきではない理由について言い訳をすることを意味します。
例えば、誰かが以前に関係で苦しんだことがある場合、彼らは自分の経験を認めるのではなく「、誰もがそれをする」と言うことができます。もう一つの防衛メカニズムは抑圧である。これは、あなたがそれらについて考える必要がないようにあなたの潜在意識に不快な思考や思い出をプッシュすることを意味します。これを行う人々は、自分の頭の中で何が起こっているのかを他の人に知らせたくないので、自分自身を表現するのに苦労することがよくあります。
最後に、反応が起こります。それはあなたが実際にどのように感じるかの反対として行動することを意味します。誰かがパートナーに拒否されることを恐れている場合、彼らは補償するために彼らの周りに特に自信を持って行動することができます。これらの保護措置は、短期的には痛みを伴う感情から私たちを保護することができますが、彼らはまた、私たちの間違いから成長し、学習から私たちを阻止することができます。私たちがこれらの戦略をいつ使用しているかを理解し、それに取り組んで前進できるようにすることが重要です。
合理化
合理化は、理由が完全に正当化されていないかもしれないが、人々が彼らのために論理的な説明を見つけることによって彼らの行動を正当化するときの防衛メカニズムの別のタイプです。セックスや親密さに関しては「、私はそれに値する」とか「人間らしさだけだ」などと言って選択を合理化することがあります。彼らはまた「、私のパートナーが私にそれをした」とか「彼/彼女がそれを求めた」と言ったなど、彼らの行動のために他の人を非難することができます。それは彼らが彼らの行動の責任を取り、他の誰かに責任を置くことを避けることを可能にする。
一般に、これらのタイプの防御は、人々が自分の感情に直接正直に対処するのを防ぐため、関係の問題を引き起こす可能性があります。代わりに、彼らはもう無視するにはあまりにも強力であるまで、彼らは彼らを圧倒することになります。
親密さが脅かされているように見えるとき、どんな心理的防御が表示されますか？
親密さに脅かされる感情は圧倒的であり、しばしば人々がそのような感情に対処するのを助けることができる心理的防御メカニズムにつながります。1つの一般的な防衛メカニズムは否定であり、これは状況の現実とその結果を認識することを拒否することを意味します。否定を経験する人々はしばしば、有意義な関係を築くことに逆効果のある行動に従事する。