在性和亲密关系方面，许多人经历了强烈的情感，他们不想感到太深。有时，这些情绪可能是积极的，例如感到兴奋或喜悦，但有时它们也可能是负面的，例如恐惧或焦虑。当某人有难以应付的感觉时，他们可能会试图阻止这些感觉或不考虑它们。这称为保护机制。在性和亲密关系方面，人们可以使用几种不同类型的保护机制。一种常见的类型是否定。这意味着假装有些不对劲，或者找借口，为什么你不应该担心。例如，如果曾经有人在恋爱关系中受伤，他们可以说"每个人都这样做"而不是承认自己的经历。另一种保护机制是镇压。这意味着将不舒服的想法或记忆推入他们的潜意识，这样你就不必考虑它们。这样做的人往往会遇到自我表达的问题，因为他们不希望别人知道头脑里发生了什么。
最后,发生反应。这意味着与你的真实感受相反。如果有人害怕被伴侣拒绝，他们可能会在他周围特别自信地采取行动来弥补这一点。这些保护措施可能有助于保护我们在短期内免受痛苦的感觉，但也可能使我们无法成长和学习错误。重要的是要了解我们何时使用这些策略，以便我们能够致力于这些策略并向前迈进。合理化是另一种保护机制,人们通过找到合理的解释来证明自己的行为是正当的,尽管原因可能不完全合理。在性和亲密关系方面，人们有时会通过说"我应该得到"或"只是人性"来合理化自己的选择。他们还可能指责其他人的行为，例如，说"我的伴侣让我这样做"或"他/她要求这样做"。这使他们能够避免对自己的行为负责，并将责任归咎于其他人。一般来说，这些类型的保护可能会在关系中造成问题，因为它们会阻止人们直接和诚实地处理自己的情绪。相反，他们最终压倒了他们，直到他们变得太强大而无法再忽略他们。
当亲密关系似乎具有威胁性时，会出现什么心理保护？
亲密关系的威胁感可以是压倒性的，往往会导致心理保护机制，可以帮助人们应对这种感觉。一种常见的保护机制是否认，这意味着拒绝承认局势的现实及其后果。经历过否认的人经常参与对发展有意义的关系适得其反的行为模式。