待機は、将来何かを待っていると定義されます。これは、休暇や卒業など、楽しみにしている今後のイベントについての人の気持ちを記述するために使用することができます。
これはまた、近い誰かからの今後の分離のアイデアに適用すると、より否定的な意味合いを持っています。離別の不安は、学校を始めたり家を出たりするなどの移行期に子供たちが経験することが一般的ですが、大人も離婚や死などの大きな人生の変化に直面したときにそれを経験します。この予想ストレスは、関係性のコミュニケーション、感情的な表現、およびそれを経験している人々の対処戦略に大きな影響を与える可能性があります。
人々は自分の愛する人を失うことに不安を感じるとき、彼らは損失に対処する方法について考えて忙しいかもしれません。これらの考えは、彼らの心を消費し、他の人との有意義な会話に従事することを防ぐことができます。社会を去ったり、社会的状況を完全に避けたり、悲しみや孤独感に圧倒されたりするかもしれません。分離を予想することは、パートナーにいつもより激しくしがみつく人々につながる可能性があり、関係自体の対立と緊張が高まります。感情的には、これらの人々は、免疫機能の低下と炎症関連疾患の増加に関連しているコルチゾールなどのストレスホルモンのレベルが上昇する可能性があります。
予想される分離の結果は、一人の人の精神的健康をはるかに超えます。彼らはこの行動を直接目撃する家族、友人、同僚、さらには見知らぬ人の間の関係を損なう可能性があります。先制的な苦痛に苦しむ人々は、他人が自分が何をしているのか理解できないことを恐れて、外の世界から自分自身を隔離する傾向があります。場合によっては、プロの介入を必要とするうつ病や不安障害につながる可能性があります。待機が現象を経験している人々の間の関係とコミュニケーションパターンにどのように影響するかを理解することで、彼らがあまりにも多くを保持する前に、その負の副作用に対処するために必要なツールをより適切に装備することができます。
分離の予測は、関係性コミュニケーション、感情表現、対処戦略にどのように影響しますか？
分離の予想が対人コミュニケーション、感情表現、対処戦略の様々な側面に影響を与えることを研究は示しています。分離に対する不安は、人々が脱退行動や回避戦略に従事し、喪失感や悲しみに対処しようとする可能性があります。これは、コミュニケーションの頻度や質の低下、恐怖や不安などの否定的な感情の増加、そして自分自身を本物に表現することの困難さに現れます。