In che modo il tradimento di nuovo influenza la sicurezza dell'affezione in età adulta?
Studi dimostrano che l'esperienza della prima infanzia può avere un impatto duraturo sugli stili di attaccamento degli adulti.
Ad esempio, se i bambini sono spesso respinti dai tutori infantili, possono sviluppare uno stile di affetto eversivo, caratterizzato dalla paura dell'intimità e dalla sensibilità del rifiuto. Al contrario, se i bambini sono costantemente disponibili emotivamente per i loro tutori, possono sviluppare uno stile di affetto sicuro caratterizzato dalla ricerca di fiducia e conforto.
Ma cosa succede quando le persone affrontano ripetutamente tradimenti in età successiva? Un nuovo tradimento può cambiare la sicurezza dell'attaccamento in età adulta? Questo articolo affronta la questione attraverso la ricerca psicologica e la teoria clinica.
Psicologia dell'affetto
Per capire come il tradimento influisce sulla sicurezza dell'affezione, è importante rivedere alcuni concetti fondamentali della scienza psicologica. In psicologia, l'attaccamento riguarda i legami emotivi tra le persone. Secondo la teoria dell'affetto di Bowlby, questi legami iniziano nell'infanzia e continuano per tutta la vita, servendo come fonte di sicurezza e comfort sia per i bambini che per gli adulti. Ci sono quattro tipi principali di affetti: sicuri, ansiosi/ambivalenti, disorganizzati ed evitativi. Un affetto sicuro si verifica quando le persone si sentono sicure e confortevoli in relazioni ravvicinate. L'affetto preoccupante/ambivalente include un senso di insicurezza nell'intimità e nella distanza, che spesso porta a preoccupazioni o preoccupazioni dei partner. L'attaccamento disorganizzato deriva da una cura incoerente e confusione nelle relazioni. Evitare l'attaccamento implica una tendenza alla sospensione e all'indipendenza anche nelle relazioni intime.
Tradimento ripetuto e sicurezza di attaccamento
Studi hanno dimostrato che l'esperienza precoce può formare stili di attaccamento, ma come fare con quelli più recenti nella vita? I tradimenti ripetuti in età adulta possono cambiare la sicurezza dell'affetto? La risposta sembra essere positiva.
Per esempio, studi hanno dimostrato che le persone leali spesso mostrano un livello elevato di sfiducia e paura del rifiuto, due segni di attaccamento non sicuro.
Inoltre, gli studi dimostrano che le persone che subiscono tradimenti frequenti possono diventare più inclini a comportamenti malsani, come l'abuso di sostanze psicoattive o l'auto-prevenzione. Questo comportamento compromette ulteriormente la capacità di formare affetti sani, perpetuando il ciclo di insicurezza.
Approcci clinici per ripetere il tradimento
I medici che si occupano di problemi di affettività spesso utilizzano diversi approcci, tra cui la terapia cognitivo-comportamentale e la desensibilizzazione e il riciclo oculare (EMDR). Il CBT aiuta i clienti a identificare i modelli negativi di pensiero e a sostituirli con quelli più sani, mentre l'EMDR utilizza stimolazione bilaterale per elaborare ricordi traumatici legati ai tradimenti passati. Entrambi gli approcci mirano a ridurre le paure e le insicurezze legate all'aggancio e a promuovere una maggiore stabilità emotiva.
Inoltre, alcuni medici sostengono metodi di perdono che possono aiutare le persone a liberarsi dal rancore e andare avanti nella loro relazione.
In conclusione, i tradimenti ripetuti possono alterare la sicurezza degli affetti da adulti, creando un senso di sfiducia, ansia e preoccupazione. Gli studi psicologici e la teoria clinica suggeriscono che il trattamento di questi effetti richiede di considerare le principali convinzioni sulle relazioni e la guarigione dal precedente trauma con tecniche come CBT, EMDR e perdono.Promuovendo investimenti sicuri, possiamo costruire legami più forti e più significativi per tutta la nostra vita.