Comment la trahison répétée affecte-t-elle la sécurité de l'attachement à l'âge adulte?
Des études montrent que l'expérience de la petite enfance peut avoir un impact durable sur les styles d'attachement des adultes.
Par exemple, si les enfants éprouvent un rejet fréquent des tuteurs pendant l'enfance, ils peuvent développer un style d'attachement évité caractérisé par la peur de l'intimité et la sensibilité du rejet. Inversement, si les enfants sont constamment disponibles émotionnellement pour leurs tuteurs, ils peuvent développer un style d'attachement sûr, caractérisé par un désir de confiance et de confort.
Cependant, que se passe-t-il quand les gens sont confrontés à des trahisons à plusieurs reprises plus tard? La récidive peut-elle changer la sécurité de l'attachement à l'âge adulte? Cet article aborde cette question à travers le prisme de la recherche psychologique et de la théorie clinique.
Psychologie de l'attachement
Pour comprendre comment la trahison affecte la sécurité de l'attachement, il est important de revoir certains concepts fondamentaux de la science psychologique. En psychologie, l'attachement se réfère aux liens émotionnels entre les gens. Selon la théorie de l'attachement de Bowlby, ces liens commencent à l'enfance et se poursuivent tout au long de la vie, servant de source de sécurité et de confort pour les enfants et les adultes. Il existe quatre principaux types de modèles d'attachement: sécuritaires, anxieux/ambivalents, désorganisés et évitables. L'attachement sûr se produit quand les gens se sentent en sécurité et à l'aise dans une relation intime. L'affection inquiétante/ambivalente implique un sentiment d'insécurité dans l'intimité et la distance, ce qui amène souvent les partenaires à s'inquiéter ou à s'inquiéter. L'attachement désorganisé est dû à des soins incohérents et à la confusion dans les relations. L'attachement évité implique une tendance à la suspension et à l'indépendance, même dans les relations intimes.
Trahison répétée et sécurité de l'attachement
Des études ont montré que l'expérience précoce peut façonner des styles d'attachement, mais qu'en est-il des styles plus récents dans la vie? Les trahisons répétées à l'âge adulte peuvent-elles changer la sécurité de l'attachement? La réponse semble positive.
Par exemple, des études ont montré que les personnes dévouées montrent souvent un niveau élevé de méfiance et de peur du rejet, deux signes d'attachement dangereux.
En outre, des études suggèrent que les personnes qui subissent des trahisons fréquentes peuvent devenir plus sujettes à des comportements malsains, tels que la toxicomanie ou l'automutilation. Ce comportement compromet encore davantage la capacité de former des attachements sains, perpétuant un cycle d'insécurité.
Approches cliniques de la récidive
Les cliniciens qui travaillent avec des clients qui luttent contre les problèmes d'attachement utilisent souvent différentes approches, y compris la thérapie cognitivo-comportementale (TCC) et la désensibilisation et le recyclage du mouvement oculaire (EMDR). Le CBT aide les clients à identifier les modes de pensée négatifs et à les remplacer par des modes de pensée plus sains, tandis que l'EMDR utilise la stimulation bidirectionnelle pour traiter les souvenirs traumatisants liés aux trahisons passées. Les deux approches visent à réduire les peurs et les incertitudes liées à l'affection et contribuent à une plus grande stabilité émotionnelle.
En outre, certains cliniciens prônent des méthodes de pardon qui peuvent aider les gens à se débarrasser du ressentiment et à aller de l'avant dans leur relation.
En conclusion, les trahisons répétées peuvent changer la sécurité de l'attachement à l'âge adulte, créant un sentiment de méfiance, d'anxiété et d'inquiétude. Les études psychologiques et la théorie clinique suggèrent que le traitement de ces effets nécessite la prise en compte des croyances fondamentales sur les relations et la guérison d'une blessure antérieure par des méthodes telles que CBT, EMDR et pardon.En favorisant des investissements sûrs, nous pouvons construire des liens plus forts et plus significatifs tout au long de notre vie.
Comment les trahisons répétées affectent-elles la sécurité de l'attachement à l'âge adulte ?
À l'âge adulte, les personnes qui ont survécu à plusieurs cas de trahison peuvent développer un style d'attachement évité, caractérisé par la peur et la méfiance envers les autres. Cela peut conduire à des difficultés dans la formation de relations étroites, des difficultés avec la confiance des autres et un sentiment d'isolement et de solitude. En outre, ces personnes peuvent avoir de la difficulté à réguler leurs émotions et à surmonter le stress qui peut encore entraver les attachements sains.