كيف تؤثر الخيانة المتكررة على أمن التعلق في مرحلة البلوغ ؟ تظهر الأبحاث أن تجارب الطفولة المبكرة يمكن أن يكون لها آثار دائمة على أنماط التعلق للبالغين. على سبيل المثال، إذا تعرض الأطفال لرفض متكرر من مقدمي الرعاية في مرحلة الطفولة، فقد يطورون أسلوبًا تجنبًا للتعلق يتميز بالخوف من الحميمية وحساسية الرفض. على العكس من ذلك، إذا كان الأطفال متاحين عاطفياً باستمرار لمقدمي الرعاية، فقد يطورون أسلوب ارتباط آمن يتميز بالرغبة في الثقة والراحة. ومع ذلك، ماذا يحدث عندما يواجه الناس الخيانة الزوجية مرارًا وتكرارًا في وقت لاحق من الحياة ؟ هل يمكن للغش المتكرر أن يغير أمن التعلق في مرحلة البلوغ ؟ تنظر هذه المقالة في هذا السؤال من منظور البحث النفسي والنظرية السريرية.
علم نفس التعلق
لفهم كيفية تأثير الخيانة على أمن التعلق، من المهم مراجعة بعض المفاهيم الأساسية للعلم النفسي. في علم النفس، يشير التعلق إلى الروابط العاطفية بين الأفراد. وفقًا لنظرية التعلق لدى بولبي، تبدأ هذه الروابط في الطفولة وتستمر طوال الحياة، حيث تعمل كمصدر للأمان والراحة لكل من الأطفال والبالغين. هناك أربعة أنواع رئيسية من أنماط التعلق: آمنة، قلقة/متناقضة، غير منظمة، وتجنب. يحدث التعلق الآمن عندما يشعر الناس بالأمان والراحة في العلاقات الوثيقة. ينطوي الارتباط القلق/المتناقض على الشعور بعدم اليقين بشأن العلاقة الحميمة والمسافة، مما يؤدي غالبًا إلى القلق أو القلق على الشركاء. ينشأ الارتباط غير المنظم من الاستمالة غير المتسقة والارتباك في العلاقة. ينطوي تجنب الارتباط على ميل نحو الانفصال والاستقلال، حتى في العلاقات الحميمة.
الخيانة المتكررة وأمن التعلق
أظهرت الأبحاث أن التجارب في سن مبكرة يمكن أن تشكل أنماط التعلق، ولكن ماذا عن لاحقًا في الحياة ؟ هل يمكن للخيانات المتكررة في مرحلة البلوغ تغيير أمن التعلق ؟ يبدو أن الجواب نعم. على سبيل المثال، أظهرت الدراسات أن المخلصين غالبًا ما يظهرون مستويات متزايدة من عدم الثقة والخوف من الرفض، وهما علامتان على الارتباط غير الآمن. بالإضافة إلى ذلك، تشير الأبحاث إلى أن الأشخاص الذين يعانون من خيانات متكررة قد يصبحون أكثر عرضة للسلوكيات غير الصحية مثل تعاطي المخدرات أو إيذاء النفس. هذا السلوك يضر أكثر بالقدرة على تكوين ارتباطات صحية، مما يديم دورة انعدام الأمن.
الأساليب السريرية لتكرار الخيانة
غالبًا ما يستخدم الأطباء الذين يعملون مع العملاء الذين يعانون من مشاكل التعلق مجموعة متنوعة من الأساليب، بما في ذلك العلاج السلوكي المعرفي (CBT) وإزالة حساسية حركة العين وإعادة التدوير (EMDR). يساعد العلاج المعرفي السلوكي العملاء على تحديد أنماط التفكير السلبية واستبدالها بأنماط صحية، بينما يستخدم EMDR التحفيز ثنائي الاتجاه لمعالجة الذكريات المؤلمة المرتبطة بالخيانات السابقة. يهدف كلا النهجين إلى تقليل المخاوف وانعدام الأمن المتعلقة بالتعلق وتعزيز المزيد من الاستقرار العاطفي. بالإضافة إلى ذلك، يدعو بعض الأطباء إلى ممارسات التسامح التي يمكن أن تساعد الناس على التخلص من استيائهم والمضي قدمًا في علاقاتهم. في الختام، يمكن للخيانات المتكررة أن تغير أمن التعلق في مرحلة البلوغ، مما يخلق مشاعر عدم الثقة والقلق والقلق. تشير الأبحاث النفسية والنظرية السريرية إلى أن علاج هذه التأثيرات يتطلب معالجة المعتقدات الأساسية حول العلاقات والشفاء من الصدمات السابقة من خلال تقنيات مثل العلاج المعرفي السلوكي، EMDR، والتسامح. من خلال تعزيز الاستثمارات الآمنة، يمكننا بناء روابط أقوى وأكثر جدوى طوال حياتنا.
كيف تؤثر الخيانات المتكررة على أمن التعلق في مرحلة البلوغ ؟
في مرحلة البلوغ، قد يطور الأفراد الذين عانوا من حالات خيانة متعددة أسلوب ارتباط متجنب يتميز بالخوف وعدم الثقة في الآخرين. يمكن أن يؤدي ذلك إلى صعوبات في تكوين علاقات وثيقة، وصعوبات في الثقة بالآخرين، ومشاعر العزلة والوحدة. بالإضافة إلى ذلك، قد يواجه هؤلاء الأشخاص مشكلة في تنظيم عواطفهم والتعامل مع التوتر، مما قد يعيق الارتباطات الصحية.