再背叛如何影响成年后的依恋安全?研究表明,幼儿体验可能对成年人的依恋方式产生持久影响。例如,如果儿童在婴儿期经常受到照顾者的排斥,他们可能会发展出一种回避的依恋风格,其特征是害怕亲密和拒绝的敏感性。相反,如果孩子经常在情感上为他们的照顾者服务,他们可以发展一种安全的依恋风格,其特征是渴望信任和舒适。但是,当人们在以后的生活中反复面临作弊时,会发生什么?再作弊能改变成年后的依恋安全吗?本文从心理学研究和临床理论的角度探讨了这个问题。依恋心理学
为了了解背叛如何影响依恋的安全性,重要的是要重新定义心理科学的一些基本概念。在心理学中,依恋是指人与人之间的情感联系。根据Boulby的依恋理论,这些联系始于婴儿期,一直持续到一生,为儿童和成人提供了安全和安慰的来源。依恋模式有四种主要类型:安全,焦虑/矛盾,杂乱无章和避免。当人们在亲密关系中感到安全和舒适时,就会产生安全的依恋。焦虑/矛盾的依恋涉及对亲密和距离的不安全感,这通常会导致伴侣的担忧或担忧。由于护理不一致和关系混乱,产生了无组织的依恋。避免依恋意味着即使在亲密关系中也倾向于疏远和独立。多次背叛和依恋安全
研究表明,早期的经验可以塑造依恋风格,但如何与晚年生活在一起?成年后反复背叛能否改变依恋的安全性?答桉似乎是积极的。例如,研究表明,奉献者经常表现出不信任和害怕排斥的程度,这是不安全依恋的两个迹象。此外,研究表明,经常背叛的人可能更容易出现不健康的行为,例如药物滥用或自我伤害。这种行为进一步危及形成健康依恋的能力,使不安全循环永久化。与与依恋问题作斗争的客户合作的临床医生经常使用多种方法,包括认知行为疗法(CBT)和眼动脱敏和再循环(EMDR)。CBT帮助客户识别负面的思维方式,并用更健康的思维方式代替负面的思维方式,而EMDR则使用双向刺激来处理与过去背叛有关的创伤性记忆。这两种方法都旨在减少与依恋有关的恐惧和不安全感,并促进更大的情感稳定。此外,一些临床医生主张宽恕技术,可以帮助人们摆脱怨恨,在关系中向前迈进。最后,重复背叛可能会改变成年后的依恋安全,从而产生不信任,焦虑和关注感。心理学研究和临床理论表明,通过诸如CBT,EMDR和宽恕之类的技术,治疗这些影响需要考虑有关关系和治愈先前创伤的基本信念。通过促进安全投资,我们可以在一生中建立更强大,更有意义的联系。
重复背叛如何影响成年后的依恋安全?
在成年后,幸免于几次背叛的人可能会发展出一种回避的依恋风格,其特征是对他人的恐惧和不信任。这可能导致难以建立亲密关系,难以信任他人以及感到孤立和孤独。此外,这些人可能难以调节自己的情绪和克服压力,这可能会进一步阻碍健康的依恋。