L'amicizia online è una relazione digitale che nasce tra persone che non si sono mai incontrate personalmente. Essi possono fornire supporto emotivo, capacità di socializzazione e senso di comunità per le persone che possono sentirsi isolate o sole. La ricerca ha dimostrato che questa relazione può anche aiutare le persone a gestire l'ansia e lo stress legati alla loro vita romantica, soprattutto quando si tratta di ansia sessuale, vulnerabilità relazionale e imbarazzo pubblico.
Vi dirò come l'amicizia online protegge dall'ansia sessuale, dalla vulnerabilità relazionale e dall'imbarazzo pubblico. Prima definirò cosa significa ogni termine e vi spiegherò perché hanno a che fare con l'amicizia online. Poi presenterò i risultati della ricerca su come l'amicizia online influisce su queste aree.
Offrirò alcuni consigli pratici per utilizzare l'amicizia online come strumento per risolvere questi problemi.
Definizione dei termini
L'ansia sessuale si riferisce al senso di paura, nervosismo o disagio associato alla partecipazione alle azioni sessuali. La vulnerabilità relazionale è il grado in cui un individuo si sente aperto e esposto agli altri nelle sue relazioni romantiche. L'imbarazzo pubblico è un'esperienza di umiliazione o vergogna per azioni o eventi che avvengono pubblicamente.
Risultati della ricerca
Studi dimostrano che l'amicizia online può essere un buffer contro l'ansia sessuale, dando alle persone uno spazio sicuro per studiare i loro desideri e le loro personalità senza giudizi o conseguenze.
Uno studio ha dimostrato che i partecipanti si sentivano più a proprio agio a parlare dei loro interessi sessuali e esperienze con i loro amici online che con i loro amici offline. Questo ha fatto aumentare l'autostima e ridurre la preoccupazione per il sesso.
L'amicizia online può anche aiutare a difendersi dalla vulnerabilità relazionale, offrendo alle persone la possibilità di praticare la comunicazione e i confini prima di entrare in relazioni fisiche. La ricerca ha dimostrato che le persone che hanno esperienze positive in Internet tendono a essere meno preoccupanti e più sicuri della loro vita romantica.
L'amicizia online consente alle persone di verificare diversi tipi di relazioni e personalità prima di associarsi con qualcuno nella vita reale.
L'amicizia online può aiutare a difendersi dall'imbarazzo pubblico, offrendo alle persone la possibilità di esplorare e sperimentare senza timore di essere giudicate dagli altri. Le persone possono sentirsi più a proprio agio a esprimersi sessualmente quando non si preoccupano di come gli altri reagiranno. Uno studio ha dimostrato che le persone che si sono occupate di atti sessuali online hanno riportato un livello di imbarazzo pubblico inferiore rispetto a coloro che hanno fatto attività sessuali solo in modalità autonoma.
Consigli pratici
Se provate ansia sessuale, pensate di contattare i vostri amici online per ottenere supporto. Possono dare un orecchio imparziale e suggerimenti su come superare la loro ansia. Se si combatte la vulnerabilità relazionale, si pensi di utilizzare l'amicizia online per lavorare le abilità di comunicazione e stabilire confini sani. E se siete preoccupati per l'imbarazzo pubblico, usate lo spazio online come un'opportunità per esplorare la vostra sessualità in un ambiente sicuro e privato.
L'amicizia online può essere uno strumento importante per gestire l'ansia sessuale, la vulnerabilità relazionale e l'imbarazzo pubblico. Creando legami significativi con altri utenti online, possiamo sviluppare la fiducia, il riconoscimento e il senso di comunità che si concretizzano nella nostra vita autonoma.
In che modo l'amicizia online protegge da ansia sessuale, vulnerabilità relazionale e imbarazzo pubblico?
Studi passati hanno dimostrato che gli utenti dei social media considerano le loro relazioni online più intime di quelle personali (Fu et al., 2016). Tutto perché sono in grado di creare su queste piattaforme un'immagine pubblica di se stessi e possono scegliere con chi interagire in base alle loro preferenze (Lee et al., 2019).