在线友谊是从未亲自见面的人之间出现的数字关系。他们可以为可能感到孤立或孤独的人提供情感支持，社交机会和社区感。研究表明，这种关系还可以帮助人们应对与浪漫生活有关的焦虑和压力，尤其是在性焦虑，关系脆弱性和公众尴尬方面。
我将讨论在线友谊如何防止性焦虑、关系脆弱和公众尴尬。首先，我将确定每个术语的含义，并解释为什么它们与在线友谊有关。然后，我将介绍有关在线友谊如何影响这些领域的研究结果。
我将提供一些实用建议,以利用在线友谊作为解决这些问题的工具。术语定义
性焦虑是指与参与性行为有关的恐惧，紧张或不适感。关系脆弱性是个人在浪漫关系中感到开放和接触他人的程度。公众尴尬是由于公开发生的行为或事件而蒙羞或羞耻的经历。研究结果表明，在线友谊可以作为防止性焦虑的缓冲器，为人们提供探索自己的欲望和个性的安全空间，而无需判断或后果。一项研究发现，与离线朋友相比，参与者在谈论与在线朋友的性兴趣和经历时感到更自在。这导致自尊心的提高和对性的关注减少。
在线友谊还可以帮助保护自己免受关系脆弱性的侵害，使人们有机会在建立身体关系之前练习沟通和界限。研究表明，具有积极在线交流经验的人往往不那么焦虑，对自己的浪漫生活更有信心。
在线友谊使人们能够在与现实生活中的某人做出承诺之前检查不同类型的关系和个性。
网上友谊可以帮助保护自己免受公众的尴尬，为人们提供探索和实验的机会，而不必担心被他人谴责。当人们不担心自己会如何反应时，他们可能会感到更自在。一项研究发现，与仅离线性行为的人相比，在网上进行性行为的人报告的公众尴尬程度较低。
实用提示
如果您遇到性焦虑,请考虑联系您的在线朋友寻求支持。他们可以就如何克服焦虑提供公正的耳朵和建议。如果您与关系脆弱性作斗争，请考虑使用在线友谊来练习沟通技巧并建立健康的界限。如果您担心公众的尴尬，请使用在线空间作为在安全和私人环境中探索性行为的机会。在线友谊可以作为管理性焦虑、关系脆弱性和公众尴尬的重要工具。通过在Internet上与其他用户建立有意义的联系，我们可以建立信心，认可和社区意识，从而转化为我们的自治生活。
在线友谊如何防止性焦虑、关系脆弱和公众尴尬？
过去的研究表明，社交媒体用户认为他们的在线关系比个人关系更亲密（Fu等，2016）。所有这些都是因为他们能够在这些平台上创建自己的公共形象，并可以根据自己的喜好选择与谁互动（Lee等，2019）。