L'amitié en ligne est une relation numérique qui se noue entre des personnes qui ne se sont jamais rencontrées personnellement. Ils peuvent apporter un soutien émotionnel, des possibilités de socialisation et un sentiment de communauté aux personnes qui peuvent se sentir isolées ou seules. Des études ont montré que cette relation peut aussi aider les gens à gérer l'anxiété et le stress associés à leur vie romantique, surtout quand il s'agit d'anxiété sexuelle, de vulnérabilité relationnelle et de gêne sociale.
Je vais discuter de la façon dont l'amitié en ligne protège contre l'anxiété sexuelle, la vulnérabilité relationnelle et l'embarras public. Je vais d'abord déterminer ce que chaque terme signifie et expliquer pourquoi ils sont liés à l'amitié en ligne. Je présenterai ensuite les résultats de la recherche sur la façon dont l'amitié en ligne affecte ces domaines.
Je vais proposer quelques conseils pratiques sur l'utilisation de l'amitié en ligne comme outil pour résoudre ces problèmes.
Définition des termes
L'anxiété sexuelle se réfère à un sentiment de peur, de nervosité ou d'inconfort lié à la participation à des actes sexuels. La vulnérabilité relationnelle est la mesure dans laquelle l'individu se sent ouvert et exposé aux autres dans sa relation romantique. L'embarras public est l'expérience de l'humiliation ou de la honte causée par des actes ou des événements qui se déroulent publiquement.
Les résultats de la recherche
Les études montrent que l'amitié en ligne peut servir de tampon contre l'anxiété sexuelle en donnant aux gens un espace sûr pour étudier leurs désirs et leurs personnalités sans jugement ni conséquence.
Une étude a montré que les participants se sentaient plus à l'aise de parler de leurs intérêts sexuels et de leurs expériences avec leurs amis en ligne qu'avec leurs amis hors ligne. Cela a entraîné une augmentation de l'estime de soi et une diminution de l'anxiété sexuelle.
L'amitié en ligne peut également aider à se protéger de la vulnérabilité relationnelle en donnant aux gens la possibilité de pratiquer la communication et les frontières avant d'entrer dans une relation physique. Des études ont montré que les personnes ayant une expérience positive de la communication en ligne ont tendance à être moins anxieuses et plus confiantes dans leur vie romantique.
L'amitié sur Internet permet aux gens de tester différents types de relations et de personnes avant de s'associer à quelqu'un dans la vie réelle.
L'amitié sur Internet peut aider à se protéger de l'embarras public en donnant aux gens la possibilité d'explorer et d'expérimenter sans craindre la condamnation des autres. Les gens peuvent se sentir plus à l'aise de s'exprimer sexuellement quand ils ne s'inquiètent pas de la façon dont les autres réagiront. Une étude a révélé que les personnes qui se livraient à des activités sexuelles en ligne ont signalé un niveau d'embarras public inférieur à celui des personnes qui se livraient à des activités sexuelles uniquement hors ligne.
Conseils pratiques
Si vous éprouvez de l'anxiété sexuelle, pensez à contacter vos amis en ligne pour obtenir du soutien. Ils peuvent donner une oreille impartiale et des conseils sur la façon de surmonter leurs angoisses. Si vous luttez contre la vulnérabilité relationnelle, pensez à utiliser l'amitié en ligne pour travailler sur les compétences de communication et établir des frontières saines. Et si vous vous inquiétez de l'embarras du public, utilisez les espaces en ligne comme une occasion d'explorer votre sexualité dans un environnement sûr et privé.
L'amitié en ligne peut être un outil important pour gérer l'anxiété sexuelle, la vulnérabilité relationnelle et l'embarras public. En créant des liens significatifs avec d'autres utilisateurs sur Internet, nous pouvons développer la confiance, la reconnaissance et le sens de la communauté qui se traduisent dans notre vie autonome.
Comment l'amitié en ligne protège-t-elle contre l'anxiété sexuelle, la vulnérabilité relationnelle et l'embarras du public ?
Des études antérieures ont montré que les utilisateurs de médias sociaux perçoivent leur relation en ligne comme plus intime que personnelle (Fu et al., 2016). Tout cela parce qu'ils sont capables de créer sur ces plateformes une image publique d'eux-mêmes et de choisir avec qui interagir en fonction de leurs préférences (Lee et al., 2019).