Amizade online é uma relação digital que surge entre pessoas que nunca se conheceram pessoalmente. Eles podem fornecer apoio emocional, capacidade de socialização e senso de comunidade para as pessoas que podem se sentir isoladas ou sozinhas. Estudos mostram que este relacionamento também pode ajudar as pessoas a lidar com a ansiedade e o estresse associados à sua vida romântica, especialmente quando se trata de ansiedade sexual, vulnerabilidade relacional e constrangimento público.
Eu vou falar sobre como a amizade na Internet protege contra ansiedade sexual, vulnerabilidade relacional e constrangimento público. Primeiro, vou determinar o que significa cada termo e explicar-lhes porque têm a ver com amizade online. Em seguida, apresentarei os resultados de pesquisas sobre como a amizade online afeta essas áreas.
Ofereço algumas dicas práticas para usar a amizade online como ferramenta para resolver esses problemas.
Definição de termos
A ansiedade sexual refere-se ao sentimento de medo, nervosismo ou desconforto associado à participação em atos sexuais. A vulnerabilidade relacional é o grau em que o indivíduo se sente aberto e exposto aos outros em suas relações românticas. O constrangimento público é uma experiência de humilhação ou vergonha devido a ações ou eventos que acontecem publicamente.
Os resultados da pesquisa
Estudos mostram que a amizade online pode servir de bufê contra a ansiedade sexual, oferecendo às pessoas um espaço seguro para explorar seus desejos e personalidades sem julgamentos ou consequências.
Um estudo mostrou que os participantes se sentiram mais à vontade para falar sobre seus interesses sexuais e experiências com seus amigos online do que com seus amigos offline. Isso aumentou a autoestima e diminuiu a preocupação com sexo.
A amizade online também pode ajudar a se proteger da vulnerabilidade relacional, oferecendo às pessoas a possibilidade de praticar a comunicação e os limites antes de entrar em relações físicas. Estudos mostram que pessoas com experiências positivas na Internet tendem a ser menos perturbadoras e mais confiantes em suas vidas românticas.
A amizade na Internet permite que as pessoas verifiquem diferentes tipos de relacionamento e personalidade antes de se comprometerem com alguém na vida real.
A amizade na Internet pode ajudar a se proteger do constrangimento público, dando às pessoas a oportunidade de pesquisar e experimentar sem medo da condenação dos outros. As pessoas podem sentir-se mais confortáveis a expressar-se sexualmente quando não se preocupam em como os outros vão reagir. Um estudo mostrou que pessoas que praticaram atos sexuais na Internet relataram um nível de constrangimento público inferior ao de pessoas que praticaram atos sexuais apenas no modo autônomo.
Dicas práticas
Se você está sexualmente preocupado, pense em procurar apoio com seus amigos online. Eles podem dar uma orelha limpa e dicas sobre como superar as suas ansiedades. Se você está lutando contra a vulnerabilidade relacional, pense em usar a amizade online para trabalhar as habilidades de comunicação e estabelecer limites saudáveis. E se você está preocupado com o constrangimento público, use o espaço online como uma oportunidade para explorar sua sexualidade em ambientes seguros e privados.
A amizade online pode ser uma ferramenta importante para gerenciar a ansiedade sexual, a vulnerabilidade relational e o constrangimento público. Ao criar conexões significativas com outros usuários na Internet, podemos desenvolver a confiança, o reconhecimento e o sentimento de comunidade que se traduzem na nossa vida autônoma.
De que forma a amizade online protege contra ansiedade sexual, vulnerabilidade relacional e constrangimento público?
Estudos anteriores mostraram que os usuários de redes sociais veem suas relações online como mais íntimas do que pessoais (Fu e outros, 2016). Tudo porque eles são capazes de criar uma imagem pública de si mesmos nestas plataformas e podem escolher com quem interagir com base nas suas preferências (Lee et al., 2019).