Lo stress cronico causato da discriminazioni sociali e interpersonali può avere gravi conseguenze sulla salute fisica e mentale di una persona. Lesbiche, gay, bisessuali, transgender e queer (LGBT) sono spesso emarginati e pregiudicati a causa della loro identità, che può portare a un continuo senso di ansia, depressione e disperazione. Questo stress cronico può essere particolarmente devastante perché viene sperimentato quotidianamente, portando a effetti fisiologici e psicologici a lungo termine che possono manifestarsi in modo diverso per ogni individuo.
Effetti fisiologici
I sintomi fisici di stress cronico da discriminazione possono variare ampiamente a seconda di diversi fattori, tra cui età, identità di genere, orientamento sessuale, livelli ormonali e altre variabili.
Tuttavia, alcuni effetti fisiologici generali includono aumento della frequenza cardiaca, pressione alta, tensione muscolare, cambiamenti nell'appetito e nel modo di sonno, sistema immunitario indebolito e diminuzione delle funzioni cognitive. Gli studi hanno dimostrato che le persone LGBT che soffrono di discriminazione hanno più probabilità di soffrire di questi sintomi di coloro che non lo fanno, perché si aspettano costantemente un potenziale rifiuto o maltrattamento a seconda della loro personalità.
Uno studio condotto nel 2017 ha dimostrato che gli adulti LGBT che hanno dichiarato di essere discriminati sono molto più propensi a segnalare sintomi quali mal di testa, mal di schiena, problemi di stomaco e stanchezza rispetto a coloro che non hanno subito alcuna forma di discriminazione. Questi sintomi possono essere il risultato di una reazione naturale del corpo alle presunte minacce, che nel tempo può influenzare la salute generale e il benessere dell'uomo.
Inoltre, lo stress cronico può causare infiammazione in tutto il corpo, potenzialmente aumentando il rischio di varie malattie come malattie cardiovascolari, diabete e cancro.
Effetti psicologici
La discriminazione può avere anche gravi conseguenze sulla salute mentale delle persone LGBT. Lo stress cronico può causare disturbi di ansia, depressione, stress post traumatico (PTSD), abuso di sostanze psicoattive e tentativi di suicidio. Gli studi collegano le esperienze di discriminazione a livelli più elevati di depressione e ansia tra le persone LGBT, anche tenendo conto di altri fattori come lo status economico e sociale e l'identità di genere. Inoltre, gli studi dimostrano che i giovani LGBT possono essere particolarmente vulnerabili agli effetti della discriminazione, che può influenzare il loro sviluppo e l'autostima nelle fasi critiche della crescita.
Inoltre, la discriminazione può causare un senso di isolamento e solitudine che è noto per aggravare gli effetti negativi dello stress cronico. Questo isolamento può rendere difficile per le persone trovare sostegno sociale o connettersi con altri che condividono un'identità simile, il che perpetua ulteriormente il ciclo dell'emarginazione e dell'esclusione. Alcuni studi hanno dimostrato che le persone LGBT che sperimentano un alto tasso di discriminazione sono più propensi a segnalare relazioni di qualità e legami sociali inferiori rispetto a coloro che non lo fanno.
In conclusione, lo stress cronico causato dalla discriminazione può manifestarsi fisiologicamente e psicologicamente in diversi modi per le persone LGBT. Anche se i sintomi precisi possono variare da persona a persona, gli effetti a lungo termine possono essere devastanti e devono essere presi sul serio. Per combattere queste conseguenze, dobbiamo lavorare per creare una società in cui tutti si sentano sicuri, apprezzati e sostenuti indipendentemente dalla loro identità.
Come lo stress cronico da discriminazione si manifesta fisiologicamente e psicologicamente nelle persone LGBT?
Lo stress cronico da discriminazione può causare sia problemi di salute fisica che mentale delle persone LGBT. Fisiologicamente può portare ad un aumento dei livelli di cortisolo che può sopprimere il sistema immunitario e causare infiammazione nel corpo. Questo può rendere le persone LGBT più suscettibili a varie malattie e malattie. Psicologicamente lo stress cronico può promuovere ansia, depressione e altri disturbi dell'umore.