O estresse crônico causado pela discriminação social e interpessoal pode ter consequências graves para a saúde física e mental de uma pessoa. Lésbicas, gays, bissexuais, transgêneros e queer (LGBT) são frequentemente marginalizados e preconceituosos devido à sua identidade, o que pode levar a um sentimento constante de ansiedade, depressão e desesperança. Este estresse crônico pode ser particularmente devastador porque é testado diariamente, produzindo efeitos fisiológicos e psicológicos de longo prazo que podem se manifestar de forma diferente para cada indivíduo.
Efeitos fisiológicos
Sintomas físicos de estresse crônico da discriminação podem variar amplamente de acordo com vários fatores, incluindo idade, identidade de gênero, orientação sexual, níveis de hormônios e outras variáveis.
No entanto, alguns efeitos fisiológicos gerais incluem aumento da frequência cardíaca, pressão sanguínea alta, tensão muscular, alterações no apetite e no modo de sono, sistema imunológico debilitado e redução das funções cognitivas. Estudos mostram que as pessoas LGBT que sofrem de discriminação são mais propensas a sofrer esses sintomas do que as que não o fazem, porque esperam constantemente potencial rejeição ou maus tratos dependendo de sua personalidade.
Um estudo realizado em 2017 mostrou que adultos LGBT que relataram serem discriminados são muito mais propensos a relatar sintomas como dores de cabeça, dores nas costas, problemas estomacais e cansaço em comparação com aqueles que não sofreram qualquer forma de discriminação. Estes sintomas podem ser resultado de uma reação natural do organismo a supostas ameaças, o que pode afetar a saúde e o bem-estar humanos.
Além disso, o estresse crônico pode causar inflamação em todo o corpo, potencialmente aumentando o risco de várias doenças, como doenças cardiovasculares, diabetes e câncer.
Efeitos psicológicos
Discriminação também pode ter consequências graves para a saúde mental das pessoas LGBT. O estresse crônico pode causar transtornos de ansiedade, depressão, distúrbios de estresse pós-traumático, abuso de substâncias psicoativas e tentativas de suicídio. A pesquisa relaciona a experiência de discriminação com maiores níveis de depressão e ansiedade entre os LGBT, mesmo levando em conta outros fatores, como status socioeconômico e identidade de gênero. Além disso, estudos mostram que os jovens LGBT podem ser particularmente vulneráveis aos efeitos da discriminação, que pode afetar seu desenvolvimento e autoestima em fases críticas de crescimento.
Além disso, a discriminação pode levar a uma sensação de isolamento e solidão que é notoriamente agravada pelos efeitos negativos do estresse crônico. Este isolamento pode dificultar a busca de apoio social ou a conexão com outros que compartilham uma identidade semelhante, o que perpetua ainda mais o ciclo de marginalização e exclusão. Alguns estudos mostram que pessoas LGBT que sofrem altos níveis de discriminação são mais propensas a relatar relações de menor qualidade e laços sociais do que aqueles que não o fazem.
Para terminar, o estresse crônico causado pela discriminação pode se manifestar fisiologicamente e psicologicamente de várias formas para pessoas LGBT. Embora sintomas precisos podem variar de pessoa para pessoa, os efeitos a longo prazo podem ser devastadores e devem ser levados a sério. Para combater essas consequências, temos de trabalhar para construir uma sociedade em que todas as pessoas se sintam seguras, valorizadas e apoiadas independentemente da sua identidade.
Como é que o estresse crônico da discriminação se manifesta fisiologicamente e psicologicamente nas pessoas LGBT?
O estresse crônico da discriminação pode levar tanto a problemas de saúde física como mental das pessoas LGBT. Fisiologicamente, pode aumentar o nível de cortisol, que pode suprimir o sistema imunológico e causar inflamação no corpo. Isso pode tornar as pessoas LGBT mais suscetíveis a várias doenças e doenças. Psicologicamente, o stress crónico pode contribuir para ansiedade, depressão e outros distúrbios de humor.